18.04.2020, 13:46 2597

Bebeğimi Ne Kadar Süre Emzirmeliyim?

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ve diğer birçok Uluslararası Sağlık Kuruluşu ilk altı ay boyunca sadece emzirme (yani başka hiçbir sıvı veya katı madde vermeden),devamında ise en az 2 yıl boyunca uygun tamamlayıcı beslenme ile beraber emzirmeye devam etmeyi önerir.

2 yılın sonunda emzirmeye ne kadar devam edileceği, her anne ve bebeğin vereceği kişisel bir karardır.Bu karar ile beraber bebeğinizin yaşamının farklı aylarında ve evrelerinde emzirmenin neler sağladığı hakkında bilgi edinmek,anne ve bebeği için çok yararlı olacaktır. Emzirme planladığınız şekilde devam etmese bile, verdiğiniz her damla anne sütünün bebeğiniz için çok önemli olduğundan emin olabilirsiniz.

Sadece Birkaç Gün İçin Bebeğinizi Emzirdiğinizde;

  • Kolostrumunuzu (ilk 5 gün gelen sarımtırak koyu süt) almış olur.
  • Bu ilk sütü vererek Anti-enfektif faktörler (örn. Antikorlar, immungloblinler) ile bebeğinizin ilk ve en kolay bağışıklamasını sağlarsınız. Tebrikler bebeğinizin ilk aşısını yapmış oldunuz.
  • Bebeğinizin ihtiyacına göre formüle edilen bu besin onun sindirim sistemini bir nevi koruyucu kalkanla sıvayarak sorunsuz çalışmasına yardımcı olur.
  • Emzirmek, bebeğinizin beklediği olağan yaşam deneyimidir. Bu sürece rehberlik etmek için bebek içgüdülerle (arama, emme, yutma refleksleri) doğar. Emzirerek ona beklediği huzur ve güveni vermiş oldunuz.
  • Anne açısından, emzirme ile salgılanan hormonlar, doğumdan sonrası vücudun daha erken iyileşmesine (rahimin toparlanması, kanama kontrolü vb.) yardımcı olurlar.

Bebeğinizi 4-6 Hafta Emzirdiğinizde;

  • Anne sütünün içeriği; bebeğin doğum ağırlığı, doğum ağırlığının ikiye katlanma süresi, gelişim basamaklarının hızı (yürümeye başlama zamanı gibi), canlının yaşadığı ortam ile şekillenmektedir. Anne sütünün bu şekillenme sürecinin ortak özelliği her dönemde bebeğinizin ihtiyacına özel olarak üretilmiş olmasıdır. Bu şekilde bebeğinizin en kritik süreci boyunca onu rahatlatmış ve en ideal besinle beslemiş oldunuz.
  • Emzirilmeyen yenidoğanların hastalanma veya hastaneye yatma olasılığı daha yüksektir ve emzirilen bebeklerden daha fazla ani bebek ölüm riskleri bulunmaktadır.Bebeğinizi bu risklere karşı koruma altına almış oldunuz.
  • Bu süreci atlatan anneler emzirme üzerine tüm endişelerini atmış ve sonrası için emzirme konusunda deneyim kazanmış olurlar.

Bebeğinizi 3-4 Ay Emzirdiğinizde;

  • Sindirim sistemi tam olmasa da artık olgunlaşmıştır.
  • Bu dönemde sütünüzden başka bir şey vermemek (su da dahil vb.) özellikle enfeksiyon hastalıklarına (kulak, solunum, bağırsak hastalıkları vb.) karşı bebeğinizi korumanıza yardımcı olacaktır.
  • Diğer tüm faydaların yanında bebeğinizle aranızdaki bağı çok güçlendirdiniz.

Bebeklerinizi İlk 6 Ay Boyunca Emzirdiğinizde;

  • Anneden plasenta yoluyla geçen antikorlar, bebeğinizin ilk altı ay enfeksiyonlardan korunmasını sağlar. Altıncı aydan itibaren ise anne sütünün içerdiği anti-enfektif antikorlar bebeğinizin enfeksiyonlara karşı korunmasını desteklemeye devam ettirir.
  • Bebeğinizin yaşamının ilk yılları boyunca bazı kronik hastalıklara(obezite, hipertansiyon, diyabet, çölyak vb.) yakalanma riskinin büyük ölçüde azaltmasına yardımcı olur.
  • Özellikle, obezite sıklığını her bir ay için %4 oranında azaltmaktadır.
  • İlk 6 ay boyunca sadece emzirme, eğer adet dönemleriniz geri dönmediyse, %98 oranında etkili bir doğum kontrolü sağlamaktadır.
  • Annede meme ve over kanseri riskini azaltır.

Bebeğinizi 9 Ay Emzirdiğinizde;

  • Sadece bebeğiniz için tasarlanmış olan bir besinle büyüme ve gelişmenin en hızlı olduğu bu dönemde onu ideal şartlarda beslemiş olacaksınız.
  • Bebeğinizin bağlanma, güvenlik, sevgi gibi ruhsal ihtiyaçlarını da karşılayıp hem bedenen hem de ruhen sağlıklı olmasını sağlarsınız.
  • Ayrıca dil ve motor gelişimi için en kritik zamanları ideal beslenme düzeni içinde desteklemiş oldunuz.

Bebeğinizi Bir YılEmzirdiğinizde;

  • Bağırsak mikrobiyota kolonizasyonu, yaşamın ilk yıllarında adım adım gelişmekte olan karmaşık ve dinamik bir süreçtir. Bu mikrobiyal yerleşim, bağışıklık sisteminin olgunlaşmasına paralel olarak gerçekleşmektedir
  • Bir yaşındaki bebeğinizin bünyesi artık aile sofrasında hazırlanan tüm yiyecekleri tolere edebilir, hale gelmiştir.
  • Emzirmenin 1 yıl boyunca sağladığı sağlık yararlarının çoğu, çocuğunuzun tüm hayatı boyunca sürecektir.
  • Ayrıca ortodontik tedaviye (ağız, diş problemleri) ihtiyacı daha az olacak ve lösemi (kan kanseri) gibi bazı çocukluk çağı kanserlerine yakalanma riskini azalacaktır.

Bebeğinizi 18 Ay Emzirdiğinizde;

  • 2 yaş altı bebeklerin anne sütü ile beslenmesi, onların hayatta kalma şanslarını diğer tüm koruyucu önlemlerden daha fazla arttırmaktadır. 
  • Anne sütü ile besleyerek bebeğinizi;
  • Hemofilus influenza tip b (mevsimsel grip) 10 yıl,
  • solunum yolu enfeksiyonlarından 7 yıl,
  • orta kulak enfeksiyonundan 3 yıl,
  • ishalden 2 yıl,  korumuş olursunuz.
  • Bebeğinize sütünüz ile geçen canlı kök hücreleri sayesinde, onun bağışıklık sistemini en üst seviyede tutmuş olursunuz.

Bebeğinizi 24 Ay Emzirdiğinizde;

  • Bebeğinizin fiziksel ve duygusal ihtiyaçlarını tamamen ve sağlıklı bir şekilde karşıladığınızdan emin olabilirsiniz.
  • Sütten kesme baskısı olmayan kültürlerde, anneler bebeklerini en azından 2 yıl emzirmeye eğilimlidirler.

Artık büyüyen bebeğiniz, hayata daha bağımsız ve sağlıklı bir başlangıç yapacaktır.

Bebeğinizi 24 Ay Üstünde Emzirdiğinizde;

  • Bundan sonrası içinde hala anne sütü önemli bir enerji ve protein kaynağıdır.

Çocuğunuzu hastalıklara karşı korumaya devam eder.

  • Dünyadaki en önemli uluslararası sağlık örgütleri, güçlü bir şekilde 2 yaş ve ötesi emzirmeyi teşvik etmektedir.
  • İnsanın biyolojik yapısına bakıldığında, 2-5 yıl arası yani, tüm çocukluk döneminde anne sütünün faydalarının hala devam ettiği görülmektedir.
  • Çocuklarımızın kemiklerini onlar için tasarlanan sütten inşa etmek çok mantıklıdır.
  • Çocuğunuzu emzirmeye devam ettiğiniz sürece, sütünüz ideal besin maddelerini (anti-enfektif faktörler ve diğer koruyucu maddeler) sağlamaya devam eder.
  • Uzun süre emziren annelerde meme ve over kanseri gelişme riski daha düşüktür.
  • Emzirme, çocuğun duygusal gelişimi ile ilişkili olan önemli bir ebeveynlik faktörüdür.
  • Çocuğunuzun sonsuza kadar emeceğinden endişe etmeyin. Ne yaparsanız yapın, tüm çocuklar zamanı geldiğinde kendi başlarına bırakma kararını alırlar ve bir gün emzirme biter. Anne olarak siz ise, onun için tahmin edemeyeceğinizden fazlasını yapmış olarak asla pişman olmayacağınız bir kararın gururunu yaşarsınız.

Sütten kesmenin siz ve bebeğiniz için çok büyük bir adım olduğunu unutmayın!

Basit bir hesap yapalım; 2 ve 4 aylık bebekleri örnek alalım;

  • Anne sütü almayan 2 aylık bebek beslenmesinde bebeğe bir öğünde 90-150 ml olmak üzere günde 6-7 kez formül mama verilir.(Günlük 540cc ila 1050cc)
  • Anne sütü almayan 4 aylık bebek beslenmesi: Bebeğine bir öğünde 180-240 ml olmak üzere günde 5-6 kez(Günlük 900 cc ila 1440cc)

500 gr bir kutu mamadan 100 ölçek çıkar ve her bir ölçek 30 cc su ile sulandırılarak kullanılır. Bu durumda 500 gr 1 kutu mama 100x30=3000 cc sıvı formül mamaya denk gelmektedir.

Yukarıda verilen bebeğin ayına göre ihtiyacına baktığımızda, ortalama bir hesapla 500 gr 1 kutu mama yaklaşık olarak 2 aylık bir bebeğe beş gün, 4 aylık bir bebeğe ise üç gün yetiyor. Aile bütçesi için bu, aşağıdaki şekilde bir harcama demektir.

2020 Mart ayı için ülkemizde satışta bulunan aynı özelliklerdeki 5 Formül markası için hesaplanan ortalama fiyat: 500 gr ürün 75.6 tl

  • 2 aylık bir bebeğin aylık formül mama masrafı: 408.2 tl
  • 4 aylık bir bebeğin aylık formül mama masrafı: 680.4 tl

Ortalama hiç anne sütü almayan bir bebeği ilk 6 ayında beslemek için 44 kutu formül mama gerekmektedir. Bu da aile bütçesine ek 44x75.6 = 3.326 tl demektir.

Bu hesaplara formül hazırlamak için kullanılan;suyun maliyeti (formül sulandırma, biberon yıkama, kaynatma vd.), donanım maliyeti ( biberon, emzik, temizleme aparatları, temizlik malzemesi, biberon ısıtıcısı, sterilizatör vd.), enerji maliyeti (ısıtma ve kaynatma vd. için elektrik, doğalgaz), tabi ki emzirmemenin uzun dönem sağlık maliyetleri eklenmelidir.Bizim için en kıymetli şeylerden birisi olan zaman maliyetini de unutmayalım.

Ayrıca emzirmemeye bağlı olarak sağlık bakım masrafları yazımızın içerisinde de belirtiğimiz gibi artar, buda ailenin yanında, sigorta kurumu ve ülkenin sağlık giderlerinde artış anlamına gelir. Dünya Sağlık Örgütü tarafından yapılan bir çalışmaya göre sadece emzirme oranlarını arttırarak ülkelerin yıllık gelirlerinde 302 milyar dolarlık artış sağlanabileceği söylenmektedir.

Sevgili anneler; İhtiyacımız olan birçok şey bekleyebilir, fakat yaşamın temelini olan bebeklerimizi ihmal edemeyiz. Onlar şimdi büyüyorlar, biraz kulak versek belki dokularının, organlarının büyüdüğünü görüp, duyabiliriz. Onun için en iyisi, beklediği yaşam deneyimini vermektir. Bol ten temasını ve emzirmeyi, unutmayın;

“ONA YARIN CEVAP VEREMEYİZ, ÇÜNKÜ ONUN ADI BUGÜNDÜR”

Melek KILIÇ

TEMAS Derneği Genel Başkanı

Yasal Uyarı: Sitemizdeki tüm yazı, resim ve haberlerin her hakkı saklıdır. İzinsiz, kaynak gösterilmeden kullanılması kesinlikle yasaktır.

Yorumlar (54)
Nesrin ÇOKAKLI 3 yıl önce
Merhaba. Doğru noktalara değinerek net bir şekilde açıklık getirmişsiniz. Umarım tüm annelere ışık tutar bilgilendirmeniz. Yılmadan tüm annelere dokunana kadar anne sütü demeye devam edeceğiz. Gelecek nesillerin daha sağlıklı olması annelerin ellerinde. Eğitimli anneler ile sağlıklı nesiller oluşacak.
Saime Toptan Çok güzel tebrik ediyorum. Çalışmaların beni gururlandırıyor. Açıkladığın süreler içi 3 yıl önce
Dilek Öz 3 yıl önce
Paylaşılan bilgiler son derece değerli ve son paragrafda çok anlamlı .Anne sütünün her zaman savunucusu olmaya devam etmeliyiz.
Dilek ATILGAN 3 yıl önce
Gelecek nesillerimiz sayenizde sağlıkla, anne sütü ile büyüyecekler. Teşekkürler "Bebeklerin Meleği" iyiki varsın...
Yasemin Yurtcu. 3 yıl önce
Teşekkür ederim.Çok değerli bilgiler.Artık birden fazla bebeği anneler,anne sütü ile beslenen ve mama ile büyüttüğü çocukları arasındaki farkı kendileri anlatıyorlar.Biz de anne sütünün yararlarını annelere anlatmaya devam edeceğiz.
Saime Toptan. Çok güzel. Emzirme sürecini etkileyen olumsuzluklarla anneler nasıl başedecekler? Bu konuda bilimsel bir çalışma var mı? 3 yıl önce
J.
Ayşen BULUT 3 yıl önce
Bir annenin bebeğine mucizevi olan anne sütünü vermesi bebek icin ve anne için en güzel hediyedir.Bizlerde bu mucizevi besini daha çok bebeğin daha uzun süre alabilmesi için çalismaya devam edeceğiz.Sizede verdiğiniz değerli bilgiler için çok teşekkür ederiz.Emeginize saglik.
Didem Aşan 3 yıl önce
Melek hanım çok değerli bilgi paylaşımınız için teşekkür ederiz, emeklerinize sağlık. Özellikle mama hesabınız çok anlaşılır ve caydırıcı olmuş :) ten tene temasa daha çok vakit ayrılmalı..herkese sevgiler .
Nafiye Evcimen 3 yıl önce
Emeğinize sağlık.Çok güzel olmuş Melek hanım
Bütün Yorumları Görmek İçin Tıklayın
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 22 54
2. Fenerbahçe 21 45
3. Başakşehir 21 40
4. Beşiktaş 21 39
5. A.Demirspor 21 38
6. Trabzonspor 22 38
7. Kayserispor 21 32
8. Konyaspor 21 27
9. Karagümrük 21 26
10. Gaziantep FK 22 25
11. Alanyaspor 22 25
12. Sivasspor 22 24
13. Antalyaspor 21 24
14. Hatayspor 21 23
15. Ankaragücü 21 22
16. Kasımpaşa 22 22
17. Giresunspor 21 21
18. İstanbulspor 22 21
19. Ümraniye 21 14
Takımlar O P
1. Samsunspor 22 42
2. Eyüpspor 21 41
3. Bodrumspor 21 38
4. Pendikspor 22 37
5. Rizespor 21 37
6. Keçiörengücü 22 37
7. Sakaryaspor 22 37
8. Bandırmaspor 21 34
9. Boluspor 22 34
10. Manisa FK 21 30
11. Göztepe 22 30
12. Adanaspor 22 25
13. Tuzlaspor 22 22
14. Altay 22 19
15. Erzurumspor 22 18
16. Altınordu 21 17
17. Gençlerbirliği 22 16
18. Denizlispor 22 16
19. Yeni Malatyaspor 22 17
Takımlar O P
1. Arsenal 20 50
2. M.City 21 45
3. M. United 21 42
4. Newcastle 21 40
5. Tottenham 22 39
6. Brighton 20 34
7. Brentford 21 33
8. Fulham 22 32
9. Chelsea 21 30
10. Liverpool 20 29
11. Aston Villa 21 28
12. Crystal Palace 21 24
13. Nottingham Forest 21 24
14. Leicester City 21 21
15. Wolves 21 20
16. West Ham United 21 19
17. Leeds United 20 18
18. Everton 21 18
19. Bournemouth 21 17
20. Southampton 21 15
Takımlar O P
1. Barcelona 20 53
2. Real Madrid 20 45
3. Real Sociedad 20 39
4. Atletico Madrid 20 35
5. Rayo Vallecano 20 32
6. Villarreal 20 31
7. Real Betis 20 31
8. Athletic Bilbao 20 29
9. Osasuna 20 29
10. Mallorca 20 28
11. Girona 20 24
12. Celta Vigo 20 23
13. Real Valladolid 20 23
14. Almeria 20 22
15. Espanyol 20 21
16. Sevilla 20 21
17. Valencia 20 20
18. Cadiz 20 19
19. Getafe 20 18
20. Elche 20 9
Günün Karikatürü Tümü

Gelişmelerden Haberdar Olun

@