26.04.2020, 09:30 103

Doğu Tıbbında Çakraların Önemi

Çakra (Chakras), Sanskritçe'de yani Eski Hint Dili'nde “çark” ya da “dönen” anlamına gelir. Çakralar, enerji bedeni ya da halk arasında bilinen şekliyle aurada bulunan psikospiritüel ana bağlantı noktalarıdır. 7 tanesi ana olmak üzere 88 bin tane çakra vardır. Çakralar, beden, zihin ve ruh arasındaki dengeyi ayarlamakta ve enerjinin içeri ya da dışarı akışını düzenlemektedir.

Kan bedende nasıl akış halindeyse enerji de, enerji bedeninde akış halindedir. Evrensel enerji (ki enerjisi) enerji bedenine, oradan da fiziksel bedene düzgün akmadığında, yani çakralardan rahat giriş / çıkış yapmadığında, fiziksel, duygusal ve ruhsal denge bozulur.

Rahat enerji akışı için her çakranın kendi dengesinde dönmesi, çalışması gereklidir. Çakraların dengesini bozan, hızını ve ritmini değiştiren en önemli neden, kişinin geçmişinden getirdiği korku, travma, yargı gibi olumsuz duygulardır. Enerji bedeni ve fziksel beden arasında sıkışan bu olumsuz duygular temizlenmedikçe çakralar dengesini kaybeder. Enerji alımı ve akışı azaldıkça beden zayıf düşer ve hastalıklar görünmeye başlar.

Çakra Dengesi İçin Ne Yapmalı?

Doğu Tıbbının en geleneksel ve kadim bilgeliği Reiki'dir. Eller aracılığı ile aktarılan Reiki, düzenli yapıldığı takdirde çakraları dengeler. Dengelenen çakralar normal ritminde döndükçe zihinsel, bedensel ve duygusal rahatlama başlar. Reiki, herkesin kolayca öğrenip uygulayabileceği bir öğretidir.

Onun haricinde meditasyon, nefes, yoga, aromaterapi / bitkisel yağlar, doğal taşlar ve kristallerle çalışma, renklerle çalışma, düzenli masaj, doğa ile bütünleşme ve çıplak ayakla toprağa basma (topraklanma) gibi yöntemler de uygulanabilir.

Her şeyden önce hayatı düzenlemek çok önemli. Stresten uzaklaşmak, düzenli uyku ve sağlıklı beslenme alışkanlığı edinmek zorunlu. Daha sakin, daha yavaş, daha kendine dönük bir yaşam tercih edilmeli.

Unutmayınız ki, iyilik içte başlar, dışa yansır...
Sağlıklı günlerde buluşmak üzere...

Sevgiler.

Feride Hocaoğlu
Usui & Kundalini Reiki Master

Yorumlar (0)
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 22 54
2. Fenerbahçe 21 45
3. Başakşehir 21 40
4. Beşiktaş 21 39
5. A.Demirspor 21 38
6. Trabzonspor 22 38
7. Kayserispor 21 32
8. Konyaspor 21 27
9. Karagümrük 21 26
10. Gaziantep FK 22 25
11. Alanyaspor 22 25
12. Sivasspor 22 24
13. Antalyaspor 21 24
14. Hatayspor 21 23
15. Ankaragücü 21 22
16. Kasımpaşa 22 22
17. Giresunspor 21 21
18. İstanbulspor 22 21
19. Ümraniye 21 14
Takımlar O P
1. Samsunspor 22 42
2. Eyüpspor 21 41
3. Bodrumspor 21 38
4. Pendikspor 22 37
5. Rizespor 21 37
6. Keçiörengücü 22 37
7. Sakaryaspor 22 37
8. Bandırmaspor 21 34
9. Boluspor 22 34
10. Manisa FK 21 30
11. Göztepe 22 30
12. Adanaspor 22 25
13. Tuzlaspor 22 22
14. Altay 22 19
15. Erzurumspor 22 18
16. Altınordu 21 17
17. Gençlerbirliği 22 16
18. Denizlispor 22 16
19. Yeni Malatyaspor 22 17
Takımlar O P
1. Arsenal 20 50
2. M.City 21 45
3. M. United 21 42
4. Newcastle 21 40
5. Tottenham 22 39
6. Brighton 20 34
7. Brentford 21 33
8. Fulham 22 32
9. Chelsea 21 30
10. Liverpool 20 29
11. Aston Villa 21 28
12. Crystal Palace 21 24
13. Nottingham Forest 21 24
14. Leicester City 21 21
15. Wolves 21 20
16. West Ham United 21 19
17. Leeds United 20 18
18. Everton 21 18
19. Bournemouth 21 17
20. Southampton 21 15
Takımlar O P
1. Barcelona 20 53
2. Real Madrid 20 45
3. Real Sociedad 20 39
4. Atletico Madrid 20 35
5. Rayo Vallecano 20 32
6. Villarreal 20 31
7. Real Betis 20 31
8. Athletic Bilbao 20 29
9. Osasuna 20 29
10. Mallorca 20 28
11. Girona 20 24
12. Celta Vigo 20 23
13. Real Valladolid 20 23
14. Almeria 20 22
15. Espanyol 20 21
16. Sevilla 20 21
17. Valencia 20 20
18. Cadiz 20 19
19. Getafe 20 18
20. Elche 20 9
Günün Karikatürü Tümü

Gelişmelerden Haberdar Olun

@