01.05.2020, 11:43 314

Erkekte Varis

Varis, yanlış bir bilgi olarak, her ne kadar kadınların hastalığı olarak bilinse de erkekler de varis açısından oldukça şansızlar. Öyle – böyle değil, yapılan çalışmalar her iki erkekten birisinde venöz yetmezlik/varis gelişeceğini ortaya çoktan koymuş.

Tüm dünya genelinde, muayene randevusu alınan hastalıkların başında varis gelmektedir. Kanımca, genetiğin bu denli etkili olduğu başka hastalık yok. Ancak, kötü haberler burada bir yerde dursun. İyi haber, venöz yetmezlik/varis ile yaşamak mümkün. Bunun için, başlangıç olarak yaşam düzeni ve alışkanlıklarında basit değişiklikler yeterli. 

Erkekte varis konusuna girmeden önce, biraz “varis nedir?” konusundan bahsetmek daha doğru olur.

Varis Nedir?

Varis, basit bir ifade ile, bir damar hastalığıdır. Ancak, bunu biraz daha açıklayayım hemen. Toplardamar hastalığı demek daha doğru olur. Toplardamar vücudumuzda hemen her yerde bulunur. Toplardamarlar, atardamarlar gibi, yüksek basınca dayanabilecek yapıda değillerdir. Özellikle, bacaklarda bulunan toplardamar sistemi, yerçekimi ve bunun sonucunda gelişen yüksek basınca yaşam boyu maruz kalırlar. Yüksek basınç ve genetik kapak bozukluğu venöz yetmezlik ve varis gelişmesi açısından önemli nedenler arasındadır. 

Varis şikayetleri arasında; bacak ağrısı, bacak şişmesi, bacakta ayak bileği bölgesinde renk değişimi üst sıralarda bulunmaktadır. Az önce de vurgulamaya çalıştığım gibi, yetişkin yaşta varis, cinsiyet farkı gözetmez. Günlük hasta muayenelerim sırasında, kadın, erkek ve hatta erken yaşlarda çocuklarda bile varisi (doğumsal hastalıklara bağlı olarak) görebiliyoruz. Son yüzyıl içerisinde, varisin artan oranlarda karşımıza çıkma nedenini, geniş çaplı bilimsel çalışmalar, tarım toplumundan, endüstriyel topluma çok hızlı geçişe bağlamaktadır. Bu bilimsel çalışmalar; varis için en önemli risk faktörlerini, obezite, hareketsizlik ve genetik geçiş olarak özetlemektedir.

Gelelim, yazımın esas konusuna; “erkekte varis”

Erkekte Varis Olur Mu?

Sorunun yanıtını hemen vereyim; EVET olur. Ancak, erkekler varisi, kadınlar kadar dikkate almazlar. Erkeklerin çoğu çıkan varislerini, “varisin kadınların hastalığı olması ve daha çok kozmetik bir sorun olarak algılanmasından dolayı” pek dikkate almazlar.

İngiltere’de yapılan güvenli bir çalışma, erkeklerin %56’sında balonlaşmış derecede varis olduğunu ortaya koymuştur. Sizce de konu aslında, tahmin edildiğinden daha ciddi bir boyutta değil mi?

Venöz yetmezlik ve varis çoğu zaman cilt seviyesinde kozmetik değişimler ile karşımıza çıkar. Daha ilerlemiş durumlarda, ayak bileklerinde kaşıntılı döküntü ve yara gözlenir. Ancak açıkçası bu noktaya gelmeden çoğu hastanın farkına varamadığı veya göz ardı ettiği bacak kramp ve kasılması, bacak ödemi ve ağırlaşmış bacaklar gözlenir. 

Varisten korunmak için erkekler ne yapmalı? (sadece erkekler değil, herkes tabii ki)

1. Egzersiz: Önerilen veya önerilecek konuların en başında yer almaktadır. Özellikle, sağlıklı toplardamarlara sahip olabilmenin anahtarı, düzenli egzersiz yapmaktan geçmektedir. Bu egzersizlerin, bacak toplardamarları içerisindeki kan akımını arttırıcı yönde olması tercih edilmelidir. Yüzme, yürüyüş, pilates (basit şekli ile), bisiklet sporu, aerobik gibi egzersizlerin düzenli yapılması toplardamar duvarı ve içinde bulunan kapakçıkların güçlenmesini sağlamaktadır. Yapılan bu egzersizler, özellikle baldır kas pompasının da aktif şekilde kullanımı sağlayarak, yakınmaların belirgin ölçüde azalmasını sağlayacaktır. 

2. Oturma veya ayakta durma sırasında bacak toplardamarlarında oluşan yüksek basıncın azaltılması: Yerçekimi nedeniyle oturma veya ayakta durma durumlarında kan, fizik kuralları gereği, bacak toplardamarları içerisinde toplanmaya çalışır. Bu toplanma veya kan birikmesinin önüne geçilmesi gerekmektedir. Bunu sağlayabilecek egzersizler veya bacakların yerçekiminin aksi yönünde, gün içerisinde en az 2 kez, 10-15 dakika sure ile havaya kaldırılması oldukça faydalıdır. Bunlara ek olarak, gün içerisinde yapılacak kısa süreli yürüyüşler bacaklarda dolaşımı aktif şekilde tutacaktır.

3. Diyet: Özellikle, yüksek oranda tuz içeren besinlerden uzak durulmalıdır. Yüksek oranda tuz içeren gıdalar daha çok, marketlerdeki donmuş gıdalarda, yarı pişirilmiş ürünlerde, fast-food tarzı besinlerde ve krakerde bulunmaktadır. Ayrıca, yapılan çalışmalar, aşırı kilolu insanlarda varis gelişim riskinin fazla olduğu yönündedir. Özellikle, bu hastalarda bacaklarda artmış bir dolaşım yükü mevcuttur. Bu nedenle, egzersizi bir tedavi edici unsur olarak algılamanın önemi bir kez daha karşımıza çıkıyor.

4. Giyim değişiklikleri: Dar, beli ve bacakları saran kot pantolonlarının giyilmesi, yüzeyde bulunan toplardamarların çalışmasını engellediği için kesinlikle önerilmemektedir.

Erkekte varisin sık olarak karşımıza çıktığı bölgeler; kasık (birincil yüzeysel varis), yumurtalık (varikosel) ve anüs – makat (hemoroid - basur) bölgeleridir. Erkeklerde, özellikle de yumurtalık bölgesinde karşımıza çıkan yumurtalık varisi (varikosel) tedavisi ihmal edildiğinde, erkek tipi kısırlık (sterilite) nedeni olarak değerlendirilir. Bu nedenle, varikosel tedavisinin doğru ve zamanında yapılması oldukça önemlidir.

Erkeklerde varis nasıl tedavi ediliyor? Erkeklerde varis ameliyatsız tedavi ediliyor mu?

Erkeklerde bulunan varis günümüzde, günübirlik tedavi yöntemleri içerisinde değerlendirilen minimal invaziv endovenöz tedavi yöntemleri yardımıyla yüksek başarı oranı ile kolaylıkla ediliyor. Bu tedavilerin ortak ve en avantajlı noktası, hasta için günlük aktivitenin kısıtlamamış olmasıdır. Kısa ve anestezi kullanılmadan yapılan işlem sonrası hastalar hastaneden aynı gün yürüyerek taburcu olmakta, evlerine gitmektedirler.

Sağlıkla kalın.

Prof. Dr. Mehmet Ümit Ergenoğlu

Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı

mehmetergenoglu.com

Yorumlar (0)
açık
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 27 60
2. Galatasaray 28 58
3. Fenerbahçe 28 58
4. Trabzonspor 28 51
5. Alanyaspor 28 46
6. Hatayspor 28 46
7. Gaziantep FK 28 43
8. Karagümrük 28 41
9. Göztepe 28 39
10. Antalyaspor 28 36
11. Sivasspor 27 34
12. Konyaspor 27 32
13. Malatyaspor 28 31
14. Kayserispor 27 31
15. Kasımpaşa 28 30
16. Başakşehir 28 29
17. Rizespor 27 28
18. Ankaragücü 27 26
19. Erzurumspor 28 26
20. Denizlispor 27 24
21. Gençlerbirliği 27 21
Takımlar O P
1. Giresunspor 25 53
2. Samsunspor 25 50
3. İstanbulspor 25 47
4. Adana Demirspor 25 45
5. Altınordu 25 45
6. Altay 25 44
7. Tuzlaspor 25 41
8. Ankara Keçiörengücü 25 40
9. Bursaspor 25 34
10. Ümraniye 25 34
11. Bandırmaspor 25 32
12. Boluspor 25 29
13. Adanaspor 25 27
14. Menemenspor 25 27
15. Balıkesirspor 25 26
16. Akhisar Bld.Spor 25 22
17. Ankaraspor 25 16
18. Eskişehirspor 25 7
Takımlar O P
1. Man City 28 65
2. M. United 28 54
3. Leicester City 28 53
4. Chelsea 27 47
5. Everton 26 46
6. Tottenham 27 45
7. West Ham 26 45
8. Liverpool 28 43
9. Aston Villa 26 40
10. Arsenal 27 38
11. Leeds United 26 35
12. Wolverhampton 28 35
13. Crystal Palace 28 34
14. Southampton 27 33
15. Burnley 28 30
16. Newcastle 27 27
17. Brighton 27 26
18. Fulham 28 26
19. West Bromwich 28 18
20. Sheffield United 28 14
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 25 59
2. Barcelona 26 56
3. Real Madrid 26 54
4. Sevilla 25 48
5. Real Sociedad 26 45
6. Real Betis 25 39
7. Villarreal 26 37
8. Athletic Bilbao 25 33
9. Celta de Vigo 26 33
10. Granada 26 33
11. Levante 26 32
12. Valencia 26 30
13. Osasuna 26 28
14. Cádiz 26 28
15. Getafe 26 27
16. Real Valladolid 26 25
17. Elche 25 24
18. Eibar 26 22
19. Deportivo Alaves 25 22
20. Huesca 26 20
Günün Karikatürü Tümü

Gelişmelerden Haberdar Olun

@