01.05.2020, 11:43 499

Erkekte Varis

Varis, yanlış bir bilgi olarak, her ne kadar kadınların hastalığı olarak bilinse de erkekler de varis açısından oldukça şansızlar. Öyle – böyle değil, yapılan çalışmalar her iki erkekten birisinde venöz yetmezlik/varis gelişeceğini ortaya çoktan koymuş.

Tüm dünya genelinde, muayene randevusu alınan hastalıkların başında varis gelmektedir. Kanımca, genetiğin bu denli etkili olduğu başka hastalık yok. Ancak, kötü haberler burada bir yerde dursun. İyi haber, venöz yetmezlik/varis ile yaşamak mümkün. Bunun için, başlangıç olarak yaşam düzeni ve alışkanlıklarında basit değişiklikler yeterli. 

Erkekte varis konusuna girmeden önce, biraz “varis nedir?” konusundan bahsetmek daha doğru olur.

Varis Nedir?

Varis, basit bir ifade ile, bir damar hastalığıdır. Ancak, bunu biraz daha açıklayayım hemen. Toplardamar hastalığı demek daha doğru olur. Toplardamar vücudumuzda hemen her yerde bulunur. Toplardamarlar, atardamarlar gibi, yüksek basınca dayanabilecek yapıda değillerdir. Özellikle, bacaklarda bulunan toplardamar sistemi, yerçekimi ve bunun sonucunda gelişen yüksek basınca yaşam boyu maruz kalırlar. Yüksek basınç ve genetik kapak bozukluğu venöz yetmezlik ve varis gelişmesi açısından önemli nedenler arasındadır. 

Varis şikayetleri arasında; bacak ağrısı, bacak şişmesi, bacakta ayak bileği bölgesinde renk değişimi üst sıralarda bulunmaktadır. Az önce de vurgulamaya çalıştığım gibi, yetişkin yaşta varis, cinsiyet farkı gözetmez. Günlük hasta muayenelerim sırasında, kadın, erkek ve hatta erken yaşlarda çocuklarda bile varisi (doğumsal hastalıklara bağlı olarak) görebiliyoruz. Son yüzyıl içerisinde, varisin artan oranlarda karşımıza çıkma nedenini, geniş çaplı bilimsel çalışmalar, tarım toplumundan, endüstriyel topluma çok hızlı geçişe bağlamaktadır. Bu bilimsel çalışmalar; varis için en önemli risk faktörlerini, obezite, hareketsizlik ve genetik geçiş olarak özetlemektedir.

Gelelim, yazımın esas konusuna; “erkekte varis”

Erkekte Varis Olur Mu?

Sorunun yanıtını hemen vereyim; EVET olur. Ancak, erkekler varisi, kadınlar kadar dikkate almazlar. Erkeklerin çoğu çıkan varislerini, “varisin kadınların hastalığı olması ve daha çok kozmetik bir sorun olarak algılanmasından dolayı” pek dikkate almazlar.

İngiltere’de yapılan güvenli bir çalışma, erkeklerin %56’sında balonlaşmış derecede varis olduğunu ortaya koymuştur. Sizce de konu aslında, tahmin edildiğinden daha ciddi bir boyutta değil mi?

Venöz yetmezlik ve varis çoğu zaman cilt seviyesinde kozmetik değişimler ile karşımıza çıkar. Daha ilerlemiş durumlarda, ayak bileklerinde kaşıntılı döküntü ve yara gözlenir. Ancak açıkçası bu noktaya gelmeden çoğu hastanın farkına varamadığı veya göz ardı ettiği bacak kramp ve kasılması, bacak ödemi ve ağırlaşmış bacaklar gözlenir. 

Varisten korunmak için erkekler ne yapmalı? (sadece erkekler değil, herkes tabii ki)

1. Egzersiz: Önerilen veya önerilecek konuların en başında yer almaktadır. Özellikle, sağlıklı toplardamarlara sahip olabilmenin anahtarı, düzenli egzersiz yapmaktan geçmektedir. Bu egzersizlerin, bacak toplardamarları içerisindeki kan akımını arttırıcı yönde olması tercih edilmelidir. Yüzme, yürüyüş, pilates (basit şekli ile), bisiklet sporu, aerobik gibi egzersizlerin düzenli yapılması toplardamar duvarı ve içinde bulunan kapakçıkların güçlenmesini sağlamaktadır. Yapılan bu egzersizler, özellikle baldır kas pompasının da aktif şekilde kullanımı sağlayarak, yakınmaların belirgin ölçüde azalmasını sağlayacaktır. 

2. Oturma veya ayakta durma sırasında bacak toplardamarlarında oluşan yüksek basıncın azaltılması: Yerçekimi nedeniyle oturma veya ayakta durma durumlarında kan, fizik kuralları gereği, bacak toplardamarları içerisinde toplanmaya çalışır. Bu toplanma veya kan birikmesinin önüne geçilmesi gerekmektedir. Bunu sağlayabilecek egzersizler veya bacakların yerçekiminin aksi yönünde, gün içerisinde en az 2 kez, 10-15 dakika sure ile havaya kaldırılması oldukça faydalıdır. Bunlara ek olarak, gün içerisinde yapılacak kısa süreli yürüyüşler bacaklarda dolaşımı aktif şekilde tutacaktır.

3. Diyet: Özellikle, yüksek oranda tuz içeren besinlerden uzak durulmalıdır. Yüksek oranda tuz içeren gıdalar daha çok, marketlerdeki donmuş gıdalarda, yarı pişirilmiş ürünlerde, fast-food tarzı besinlerde ve krakerde bulunmaktadır. Ayrıca, yapılan çalışmalar, aşırı kilolu insanlarda varis gelişim riskinin fazla olduğu yönündedir. Özellikle, bu hastalarda bacaklarda artmış bir dolaşım yükü mevcuttur. Bu nedenle, egzersizi bir tedavi edici unsur olarak algılamanın önemi bir kez daha karşımıza çıkıyor.

4. Giyim değişiklikleri: Dar, beli ve bacakları saran kot pantolonlarının giyilmesi, yüzeyde bulunan toplardamarların çalışmasını engellediği için kesinlikle önerilmemektedir.

Erkekte varisin sık olarak karşımıza çıktığı bölgeler; kasık (birincil yüzeysel varis), yumurtalık (varikosel) ve anüs – makat (hemoroid - basur) bölgeleridir. Erkeklerde, özellikle de yumurtalık bölgesinde karşımıza çıkan yumurtalık varisi (varikosel) tedavisi ihmal edildiğinde, erkek tipi kısırlık (sterilite) nedeni olarak değerlendirilir. Bu nedenle, varikosel tedavisinin doğru ve zamanında yapılması oldukça önemlidir.

Erkeklerde varis nasıl tedavi ediliyor? Erkeklerde varis ameliyatsız tedavi ediliyor mu?

Erkeklerde bulunan varis günümüzde, günübirlik tedavi yöntemleri içerisinde değerlendirilen minimal invaziv endovenöz tedavi yöntemleri yardımıyla yüksek başarı oranı ile kolaylıkla ediliyor. Bu tedavilerin ortak ve en avantajlı noktası, hasta için günlük aktivitenin kısıtlamamış olmasıdır. Kısa ve anestezi kullanılmadan yapılan işlem sonrası hastalar hastaneden aynı gün yürüyerek taburcu olmakta, evlerine gitmektedirler.

Sağlıkla kalın.

Prof. Dr. Mehmet Ümit Ergenoğlu

Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı

mehmetergenoglu.com

Yorumlar (0)
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Fenerbahçe 13 29
2. Galatasaray 13 27
3. Adana Demirspor 13 24
4. Konyaspor 14 24
5. Başakşehir 13 24
6. Kayserispor 14 23
7. Trabzonspor 13 23
8. Beşiktaş 13 22
9. Alanyaspor 14 17
10. Gaziantep FK 13 16
11. Antalyaspor 12 16
12. Giresunspor 13 15
13. Kasımpaşa 13 15
14. Hatayspor 13 14
15. Karagümrük 13 13
16. Ankaragücü 13 13
17. Sivasspor 14 11
18. İstanbulspor 13 8
19. Ümraniye 13 7
Takımlar O P
1. Eyüpspor 14 33
2. Pendikspor 13 24
3. Keçiörengücü 13 24
4. Samsunspor 13 23
5. Rizespor 13 22
6. Bodrumspor 14 22
7. Boluspor 13 22
8. Manisa FK 13 20
9. Sakaryaspor 14 19
10. Altay 14 18
11. Bandırmaspor 13 18
12. Adanaspor 14 17
13. Göztepe 13 17
14. Tuzlaspor 14 16
15. Erzurumspor 13 14
16. Altınordu 13 12
17. Ö.K Yeni Malatya 15 11
18. Gençlerbirliği 13 7
19. Denizlispor 14 6
Takımlar O P
1. Arsenal 14 37
2. M.City 14 32
3. Newcastle 15 30
4. Tottenham 15 29
5. M. United 14 26
6. Liverpool 14 22
7. Brighton 14 21
8. Chelsea 14 21
9. Fulham 15 19
10. Brentford 15 19
11. Crystal Palace 14 19
12. Aston Villa 15 18
13. Leicester City 15 17
14. Bournemouth 15 16
15. Leeds United 14 15
16. West Ham United 15 14
17. Everton 15 14
18. Nottingham Forest 15 13
19. Southampton 15 12
20. Wolves 15 10
Takımlar O P
1. Barcelona 14 37
2. Real Madrid 14 35
3. Real Sociedad 14 26
4. Athletic Bilbao 14 24
5. Atletico Madrid 14 24
6. Real Betis 14 24
7. Osasuna 14 23
8. Rayo Vallecano 14 22
9. Villarreal 14 21
10. Valencia 14 19
11. Mallorca 14 19
12. Real Valladolid 14 17
13. Girona 14 16
14. Almeria 14 16
15. Getafe 14 14
16. Espanyol 14 12
17. Celta Vigo 14 12
18. Sevilla 14 11
19. Cadiz 14 11
20. Elche 14 4
Günün Karikatürü Tümü

Gelişmelerden Haberdar Olun

@