01.05.2020, 11:43 371

Erkekte Varis

Varis, yanlış bir bilgi olarak, her ne kadar kadınların hastalığı olarak bilinse de erkekler de varis açısından oldukça şansızlar. Öyle – böyle değil, yapılan çalışmalar her iki erkekten birisinde venöz yetmezlik/varis gelişeceğini ortaya çoktan koymuş.

Tüm dünya genelinde, muayene randevusu alınan hastalıkların başında varis gelmektedir. Kanımca, genetiğin bu denli etkili olduğu başka hastalık yok. Ancak, kötü haberler burada bir yerde dursun. İyi haber, venöz yetmezlik/varis ile yaşamak mümkün. Bunun için, başlangıç olarak yaşam düzeni ve alışkanlıklarında basit değişiklikler yeterli. 

Erkekte varis konusuna girmeden önce, biraz “varis nedir?” konusundan bahsetmek daha doğru olur.

Varis Nedir?

Varis, basit bir ifade ile, bir damar hastalığıdır. Ancak, bunu biraz daha açıklayayım hemen. Toplardamar hastalığı demek daha doğru olur. Toplardamar vücudumuzda hemen her yerde bulunur. Toplardamarlar, atardamarlar gibi, yüksek basınca dayanabilecek yapıda değillerdir. Özellikle, bacaklarda bulunan toplardamar sistemi, yerçekimi ve bunun sonucunda gelişen yüksek basınca yaşam boyu maruz kalırlar. Yüksek basınç ve genetik kapak bozukluğu venöz yetmezlik ve varis gelişmesi açısından önemli nedenler arasındadır. 

Varis şikayetleri arasında; bacak ağrısı, bacak şişmesi, bacakta ayak bileği bölgesinde renk değişimi üst sıralarda bulunmaktadır. Az önce de vurgulamaya çalıştığım gibi, yetişkin yaşta varis, cinsiyet farkı gözetmez. Günlük hasta muayenelerim sırasında, kadın, erkek ve hatta erken yaşlarda çocuklarda bile varisi (doğumsal hastalıklara bağlı olarak) görebiliyoruz. Son yüzyıl içerisinde, varisin artan oranlarda karşımıza çıkma nedenini, geniş çaplı bilimsel çalışmalar, tarım toplumundan, endüstriyel topluma çok hızlı geçişe bağlamaktadır. Bu bilimsel çalışmalar; varis için en önemli risk faktörlerini, obezite, hareketsizlik ve genetik geçiş olarak özetlemektedir.

Gelelim, yazımın esas konusuna; “erkekte varis”

Erkekte Varis Olur Mu?

Sorunun yanıtını hemen vereyim; EVET olur. Ancak, erkekler varisi, kadınlar kadar dikkate almazlar. Erkeklerin çoğu çıkan varislerini, “varisin kadınların hastalığı olması ve daha çok kozmetik bir sorun olarak algılanmasından dolayı” pek dikkate almazlar.

İngiltere’de yapılan güvenli bir çalışma, erkeklerin %56’sında balonlaşmış derecede varis olduğunu ortaya koymuştur. Sizce de konu aslında, tahmin edildiğinden daha ciddi bir boyutta değil mi?

Venöz yetmezlik ve varis çoğu zaman cilt seviyesinde kozmetik değişimler ile karşımıza çıkar. Daha ilerlemiş durumlarda, ayak bileklerinde kaşıntılı döküntü ve yara gözlenir. Ancak açıkçası bu noktaya gelmeden çoğu hastanın farkına varamadığı veya göz ardı ettiği bacak kramp ve kasılması, bacak ödemi ve ağırlaşmış bacaklar gözlenir. 

Varisten korunmak için erkekler ne yapmalı? (sadece erkekler değil, herkes tabii ki)

1. Egzersiz: Önerilen veya önerilecek konuların en başında yer almaktadır. Özellikle, sağlıklı toplardamarlara sahip olabilmenin anahtarı, düzenli egzersiz yapmaktan geçmektedir. Bu egzersizlerin, bacak toplardamarları içerisindeki kan akımını arttırıcı yönde olması tercih edilmelidir. Yüzme, yürüyüş, pilates (basit şekli ile), bisiklet sporu, aerobik gibi egzersizlerin düzenli yapılması toplardamar duvarı ve içinde bulunan kapakçıkların güçlenmesini sağlamaktadır. Yapılan bu egzersizler, özellikle baldır kas pompasının da aktif şekilde kullanımı sağlayarak, yakınmaların belirgin ölçüde azalmasını sağlayacaktır. 

2. Oturma veya ayakta durma sırasında bacak toplardamarlarında oluşan yüksek basıncın azaltılması: Yerçekimi nedeniyle oturma veya ayakta durma durumlarında kan, fizik kuralları gereği, bacak toplardamarları içerisinde toplanmaya çalışır. Bu toplanma veya kan birikmesinin önüne geçilmesi gerekmektedir. Bunu sağlayabilecek egzersizler veya bacakların yerçekiminin aksi yönünde, gün içerisinde en az 2 kez, 10-15 dakika sure ile havaya kaldırılması oldukça faydalıdır. Bunlara ek olarak, gün içerisinde yapılacak kısa süreli yürüyüşler bacaklarda dolaşımı aktif şekilde tutacaktır.

3. Diyet: Özellikle, yüksek oranda tuz içeren besinlerden uzak durulmalıdır. Yüksek oranda tuz içeren gıdalar daha çok, marketlerdeki donmuş gıdalarda, yarı pişirilmiş ürünlerde, fast-food tarzı besinlerde ve krakerde bulunmaktadır. Ayrıca, yapılan çalışmalar, aşırı kilolu insanlarda varis gelişim riskinin fazla olduğu yönündedir. Özellikle, bu hastalarda bacaklarda artmış bir dolaşım yükü mevcuttur. Bu nedenle, egzersizi bir tedavi edici unsur olarak algılamanın önemi bir kez daha karşımıza çıkıyor.

4. Giyim değişiklikleri: Dar, beli ve bacakları saran kot pantolonlarının giyilmesi, yüzeyde bulunan toplardamarların çalışmasını engellediği için kesinlikle önerilmemektedir.

Erkekte varisin sık olarak karşımıza çıktığı bölgeler; kasık (birincil yüzeysel varis), yumurtalık (varikosel) ve anüs – makat (hemoroid - basur) bölgeleridir. Erkeklerde, özellikle de yumurtalık bölgesinde karşımıza çıkan yumurtalık varisi (varikosel) tedavisi ihmal edildiğinde, erkek tipi kısırlık (sterilite) nedeni olarak değerlendirilir. Bu nedenle, varikosel tedavisinin doğru ve zamanında yapılması oldukça önemlidir.

Erkeklerde varis nasıl tedavi ediliyor? Erkeklerde varis ameliyatsız tedavi ediliyor mu?

Erkeklerde bulunan varis günümüzde, günübirlik tedavi yöntemleri içerisinde değerlendirilen minimal invaziv endovenöz tedavi yöntemleri yardımıyla yüksek başarı oranı ile kolaylıkla ediliyor. Bu tedavilerin ortak ve en avantajlı noktası, hasta için günlük aktivitenin kısıtlamamış olmasıdır. Kısa ve anestezi kullanılmadan yapılan işlem sonrası hastalar hastaneden aynı gün yürüyerek taburcu olmakta, evlerine gitmektedirler.

Sağlıkla kalın.

Prof. Dr. Mehmet Ümit Ergenoğlu

Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı

mehmetergenoglu.com

Yorumlar (0)
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Trabzonspor 22 51
2. Konyaspor 21 42
3. Fenerbahçe 22 36
4. Alanyaspor 22 35
5. Beşiktaş 22 35
6. Hatayspor 22 35
7. Başakşehir 21 34
8. Adana Demirspor 22 34
9. Kayserispor 22 31
10. Gaziantep FK 21 31
11. Sivasspor 22 30
12. Karagümrük 22 30
13. Galatasaray 22 27
14. Giresunspor 22 26
15. Kasımpaşa 22 24
16. Göztepe 22 24
17. Antalyaspor 22 23
18. Rizespor 22 21
19. Altay 22 18
20. Ö.K Yeni Malatya 21 15
Takımlar O P
1. Ümraniye 20 42
2. Ankaragücü 20 42
3. Erzurumspor 20 38
4. Eyüpspor 20 36
5. Bandırmaspor 20 33
6. İstanbulspor 20 33
7. Adanaspor 20 32
8. Samsunspor 19 30
9. Tuzlaspor 20 27
10. Gençlerbirliği 20 26
11. Manisa Futbol Kulübü 20 25
12. Boluspor 19 24
13. Kocaelispor 20 24
14. Keçiörengücü 20 23
15. Menemen Belediyespor 20 23
16. Altınordu 20 22
17. Bursaspor 20 20
18. Denizlispor 20 19
19. Balıkesirspor 20 8
Takımlar O P
1. Manchester City 22 56
2. Liverpool 21 45
3. Chelsea 23 44
4. West Ham United 22 37
5. Tottenham 19 36
6. Arsenal 20 35
7. M. United 21 35
8. Wolverhampton Wanderers 20 31
9. Brighton 21 29
10. Leicester City 19 25
11. Crystal Palace 21 24
12. Southampton 21 24
13. Aston Villa 20 23
14. Brentford 22 23
15. Leeds United 20 22
16. Everton 19 19
17. Watford 19 14
18. Norwich City 21 13
19. Newcastle 20 12
20. Burnley 17 11
Takımlar O P
1. Real Madrid 21 49
2. Sevilla 21 45
3. Real Betis 21 37
4. Atletico Madrid 20 33
5. Real Sociedad 20 33
6. Barcelona 20 32
7. Rayo Vallecano 20 31
8. Villarreal 21 29
9. Valencia 21 29
10. Athletic Bilbao 21 28
11. Espanyol 21 27
12. Celta Vigo 21 26
13. Osasuna 21 25
14. Granada 21 24
15. Elche 21 22
16. Getafe 21 21
17. Mallorca 20 20
18. Deportivo Alaves 21 17
19. Cadiz 21 15
20. Levante 20 11
Günün Karikatürü Tümü

Gelişmelerden Haberdar Olun

@