Güneş Koruyucularını 30 Mu 50 Faktör Mü Alalım?

Güneşten koruyucu krem kullanırken dikkat edilmesi gerekenler.

EXTRA 22.05.2020, 14:21 25.05.2020, 09:27
Güneş Koruyucularını 30 Mu 50 Faktör Mü Alalım?
banner31

Güneş Koruyucu Kremlerin Önemi Nedir? 30 ve 50 Faktör Arasındaki Fark Nedir?

Güneş ışınlarının, korunmasız ciltle temasında  istenmeyen durumlar ortaya çıkabilir. Örneğin; cildin yaşlanmasını hızlandırması, kırışıklık oluşumunu tetiklemesi, leke oluşumuna yol açması, cildin nem seviyesini düşürmesi gibi durumlardır. Cildi bu zararlı etkilerden korumak için güneş kremi kullanmak şarttır. Güneş kremleri sadece yaz aylarında kullanılmamalıdır. Dört mevsim güneşin zararlı ışınlarına karşı önlem amaçlı kullanılmalıdır.

Faktörlerin arasındaki fark nedir?

SPF (sun protection factor) kelimesinin Türkçe karşılığı güneş koruma faktörüdür. Doğru bir güneş kremi seçimi; SPF 15-30 aralığında olmalıdır.

En sık kullanılan SPF aralıkları; 15, 30 ve 50’dir.

SPF 15; UVB ışınlarının yüzde doksan üçüne,

SPF 30; yüzde doksan beşine,

SPF 50; yüzde doksan sekiz oranında engel olur.

Güneş kremi seçerken 50 faktör üzerindeki güneş koruyucularını seçmek şart değildir. Güneş kreminin yüksek korumalı olması, uzun süre koruyacağı anlamına gelmez. Önemli olan kremi 2-3 saatte bir tazelemektir.

Güneş kremi nasıl kullanılır?

Güneşin zararlı ışınlarından cildi korumak için, güneşe çıkmadan en az yirmi dakika önce güneş kremi kullanılması gerekir. Güneş kremi, güneşle temasa geçecek açık olan her bölgeye sürülmeli ve emilmesi sağlanmalıdır. Dışarıda kalma zamanına göre 2-3 saatte bir tazelenmelidir.

Plajda ise; denize girmeden önce kullanılmalı, denizden çıktıktan ve kurulandıktan sonra tazelenmelidir.

Cilt tipine uygun güneş kremi nasıl seçilmelidir?

Cilt bakımı ürünleri ciltle doğrudan temasa geçtiği için içeriğine dikkat edilmelidir.

Yağlı cilt tipine sahip kişiler, akışkan formda su bazlı güneş kremlerini tercih edebilir. Hassas ve kuru cilt tipine sahip kişiler ise daha yoğun krem kıvamındaki güneş kremlerini kullanabilir.

Alınan güneş koruyucu ürünlerin suya dayanıklı olması önemlidir.

Güneş kreminin yanı sıra güneşten koruyacak diğer önlemler de alınmalıdır. Hiçbir güneş koruyucu ürün ultraviyole ışınların tüm dalga boylarını bloke ederek yüzde yüz koruma sağlamaz. Bu sebeple güneşli günlerde koruyucu giysiler, şapka ve gözlük, pencere koruyucuları gibi ek önlemler almak önemlidir.

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.
Yorumlar (0)
23°
açık
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 40 84
2. Galatasaray 40 84
3. Fenerbahçe 40 82
4. Trabzonspor 40 71
5. Sivasspor 40 65
6. Hatayspor 40 61
7. Alanyaspor 40 60
8. Karagümrük 40 60
9. Gaziantep FK 40 58
10. Göztepe 40 51
11. Konyaspor 40 50
12. Başakşehir 40 48
13. Rizespor 40 48
14. Kasımpaşa 40 46
15. Malatyaspor 40 45
16. Antalyaspor 40 44
17. Kayserispor 40 41
18. Erzurumspor 40 40
19. Ankaragücü 40 38
20. Gençlerbirliği 40 38
21. Denizlispor 40 28
Takımlar O P
1. Adana Demirspor 34 70
2. Giresunspor 34 70
3. Samsunspor 34 70
4. İstanbulspor 34 64
5. Altay 34 63
6. Altınordu 34 60
7. Ankara Keçiörengücü 34 58
8. Ümraniye 34 51
9. Tuzlaspor 34 47
10. Bursaspor 34 46
11. Bandırmaspor 34 42
12. Boluspor 34 42
13. Balıkesirspor 34 35
14. Adanaspor 34 34
15. Menemenspor 34 34
16. Akhisar Bld.Spor 34 30
17. Ankaraspor 34 26
18. Eskişehirspor 34 8
Takımlar O P
1. Man City 38 86
2. M. United 38 74
3. Liverpool 38 69
4. Chelsea 38 67
5. Leicester City 38 66
6. West Ham 38 65
7. Tottenham 38 62
8. Arsenal 38 61
9. Leeds United 38 59
10. Everton 38 59
11. Aston Villa 38 55
12. Newcastle 38 45
13. Wolverhampton 38 45
14. Crystal Palace 38 44
15. Southampton 38 43
16. Brighton 38 41
17. Burnley 38 39
18. Fulham 38 28
19. West Bromwich 38 26
20. Sheffield United 38 23
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 38 86
2. Real Madrid 38 84
3. Barcelona 38 79
4. Sevilla 38 77
5. Real Sociedad 38 62
6. Real Betis 38 61
7. Villarreal 38 58
8. Celta de Vigo 38 53
9. Granada 38 46
10. Athletic Bilbao 38 46
11. Osasuna 38 44
12. Cádiz 38 44
13. Valencia 38 43
14. Levante 38 41
15. Getafe 38 38
16. Deportivo Alaves 38 38
17. Elche 38 36
18. Huesca 38 34
19. Real Valladolid 38 31
20. Eibar 38 30
Günün Karikatürü Tümü

Gelişmelerden Haberdar Olun

@