Hepimizi okulda, işte, topluluk ortamlarda çok defa hıçkırık tutmuştur. Çevremizden verilen tepkilerden bazıları bizi biri andığına dair batıl inançlardır.

Peki hıçkırık tam olarak nedir?  

Hıçkırık, genellikle kısa sürer ve zararsızdır. Yemeği fazla kaçırdığımızda, çok güldüğümüzde, sigara ve alkol tüketildiğinde ya da acı yiyecekler yenildiğinde diyafram uyarılır. Bunlar hıçkırığa sebep olur. Bazı durumlarda hıçkırık önemli bir hastalığın belirtisi olabilir. Eğer hıçkırık 48 saatten fazla sürdüyse mutlaka doktora başvurulmalıdır.

Hıçkırığın tanımı nedir?

Göğüs boşluğu ile karın boşluğunu birbirinden ayıran diyafram kasının ani bir şekilde kasılmasıyla oluşmaktadır. Bu kasılma sırasında, diyafram ani bir şekilde fazla hava solunmasına neden olur. Soluk borusu da bu ani hava girişinin önünü kesmek için gırtlak girişini kapatır. Hıçkırık sesine işte bu ses tellerinin olduğu bölgede bulunan gırtlağın aniden kapanması sebep olur.

Hıçkırık neden ve nasıl oluşur?

Tıpta 100’den fazla nedeni olduğu bilinen hıçkırık, göğüs boşluğu ile karın boşluğu arasında olan, nefes alıp vermeyi kolaylaştıran ve sindirime yardım sağlayan diyafram adı verilen kasın istemsiz olarak ani kasılmasından kaynaklanmaktadır.  

Hıçkırığı geçirmenin yolları nelerdir?

Hıçkırığı geçirmek için solunum manevralarından valsalva manevrası uygulanabilir. Ağızdan nefes alındıktan sonra burun kapatılarak, hava ile burunda küçük bir basınç oluşturulmasının ardından kulak zarlarının dışa doğru hareket ettirilmesidir. Nefesi tutmak ve aksırmak da hıçkırığın geçmesine yardımcı olan solunum manevralarıdır. Buzlu su ile gargara yapılması, toz şeker veya sert bir ekmek yutulması, dilin dışarı doğru çekilmesi ve limonun ısırılması gibi eylemlerde fayda sağlayabilir. Solunan havada karbondioksit miktarını artırabilmek amacıyla kısa aralıklarla kese kağıdı ve benzeri bir nesnenin içinde soluk alıp vermek de hıçkırığı ortadan kaldırabilen yöntemlerdendir.

Uzun süren hıçkırık hastalıkların habercisi olabilir

Genellikle gülme, gıdıklanma, farkında olmadan hava yutulmasına, sigara ve alkol tüketimine bağlı olarak ortaya çıkan kısa süreli hıçkırıklar geçici rahatsızlıklardır. Ama uzun süren ve geçmeyen hıçkırık başta kalp ve diğer organlarda var olan bir hastalığın habercisi olabilir. Ayrıca merkezi sinir sistemine ve sindirim sistemine bağlı hastalıkların varlığında da hıçkırık bir belirti olarak görülebilmektedir. Merkezi sinir sistemi hastalıkları arasında inme, ensefalit yani beyin iltihaplanması, menenjit ve kafa travmaları ise, reflü, gastrit, peptik ülser, pankreatit, safra kesesi hastalıkları ve aerofaji yani hızla yeme, içme ve anksiyeteye bağlı olarak istemsiz ve aşırı derecede hava yutulması sayılabilir. Enfeksiyon hastalıkları ve oluşan yeni dokulara yani neoplazmalara bağlı olarak ortaya çıkan lenf nodu da dirençli olarak hıçkırığın nedenleri arasında yer alabilir.

Uzun süren inatçı hıçkırık kişinin yeme, içme, konuşma ve uyuma gibi günlük yaşamını sürdürmesinde zorluk yaşatabilir. Bir süre sonrasında bitkinlik, yorgunluk, su kaybı ve kilo kaybı benzeri problemler ortaya çıkabilir. 48 saatten uzun süren hıçkırık klinik öneme sahip patolojik bir durumdur. Uzun süren geçmeyen hıçkırık durumunda muhakkak uzman hekime başvurarak altta yatan sebep araştırılmalıdır. Önlem alınmalı, tedaviye başlanılmalıdır.

Yasal Uyarı: Sitemizdeki tüm yazı, resim ve haberlerin her hakkı saklıdır. İzinsiz, kaynak gösterilmeden kullanılması kesinlikle yasaktır.