Eğer Herhangi Bir Hastalığınız Varsa Evden Çıkmayın

Ülkemizde zaten kronik hastalığı olanların, tedbir amacıyla evden çıkmaları kesinlikle önerilmiyor. Kronik hastalık dışında grip, nezle gibi soğuk havalardan kaynaklı bir hastalıktan muzdarip iseniz mümkünse market alışverişinizi evinizden çıkmadan sipariş usulü ile halledin. Bunu yapmak hem kendinizi hem de çevrenizdeki insanları koruyacaktır.

Alışverişlerinizde Mutlaka Maske Kullanın

Alışveriş amacıyla markete girdiğinizde mutlaka maske takmayı unutmayın. Marketler birçok insanın içerisinde bulunduğu kapalı alanlar. Birçok insan birçok şeye dokunuyor veya bir şekilde temas ediyor. Ürünler, market arabaları, kartlar veya para gibi. Bundan dolayı maske kullanarak kendinizi olası bir bulaşma riskinden korursunuz. Yanınızda taşıyacağınız antiseptik solüsyon veya kolonya ile ellerinizi temizleyin. Dışarıda iken ellerinizi sakın ağzınıza, gözlerinize sürmeyin. Eve dönüşte ise mutlaka ellerinizi iyice yıkayın. Artık kıyafetlerinize neler yapacağınızı biliyorsunuz değil mi?

Sosyal Mesafeyi Koruyun

Marketlerde ister istemez insanlar ile iletişim halinde olabiliyoruz. Raftan bir ürünü alırken veya kasada ödeme yaparken istemesek bile sosyal mesafe kuralını çiğneyebiliyoruz. Bu noktada her an tetikte olmalıyız. Eğer yanımızda kolonya, temizlik jeli veya kolonya gibi dezenfektanlar var ise ellerimizi sürekli olarak emiz tutmakta yarar var.

Kendinizi ve Kıyafetlerinizi Temizlemeden Markete Gitmeyin

Eğer market alışverişi amacıyla evden çıkmak zorunda kalıyorsak mutlaka kişisel temizliğe ve kıyafetlerimizin temizliğine dikkat etmek gerek. Hasta olmasa bile taşıyıcı olabiliriz. Virüslerin en büyük düşmanı hijyendir. Dolayısıyla kendi hijyenimize dikkat etmek virüs bulaşma olasılığını dikkate değer oranda azaltır.

Her Şeye Ellerinizle Temas Etmeyin

Market ya da AVM gibi yerlere girdiğimizde her şeye çıplak ellerinizle temas etmeyin. Asansör düğmeleri için parmaklarınız yerine dirseklerinizi kullanabilirsiniz mesela. Merdiven kullandığınızda kenarlara dokunmayın. Buna dikkat etmek sizi önemli ölçüde koruyacaktır.

Alışveriş Sürenizi Kısa Tutun

Alışverişe çıktığınızda her türlü önlemi alsanız bile içeride çok fazla zaman harcamamanız gerekir. Gerekli olan şeyleri aldıktan sonra hemen mekanı terk edin. İşinizi çabucak bitirin ve başka şeylere ilginizin kaymaması için kendinizi tutun.

Mümkünse Alışverişlerinizi İnternetten veya Telefondan Yapın

Günümüzde internette her şeyi bulman mümkün. Eğer çok zorunlu bir durum yoksa evinizden çıkmadan da alışverişlerinizi yapabilirsiniz. Ancak alışverişinizin size ulaşması bu yolla biraz zaman alabilir elbette ama merak etmeyin artık birçok marketin evlere servis hizmeti mevcut. Gerekli olan ihtiyaçlarınızı bu yol ile de halledebilirsiniz. Unutmayın ihtiyacınız olan her şey size bir telefon ya da klavye kadar uzaklıkta. Ancak dışarıdan eve gelen paket, poşet gibi şeyleri ve içindekileri tercihen güneş gören bir balkonda bir müddet bekletmekte fayda var. Bu sürenin ne kadar olduğu halen çok tartışmalı.