Mutluluğun Formülü Ve Kanser
Stresten uzak kalmanın kanserle savaşta genleri nasıl etkilediğinden bahsedeceğiz.
Kaliforniya Üniversitesi’nde bazı bilim insanları egzersiz ve diyet yaparken stresten uzak kalmanın kanserle savaşta genleri nasıl etkilediğini araştırmışlar.
30 erkek üzerinde araştırma yapılmış, bu erkekler erken dönem prostat kanseri hastasıymış, ve bu hastalara stres yönetimi ile sağlıklı diyet derslerinden oluşan bir program uygulamışlar. 3 aylık dönemin başında ve sonunda deneklere prostat biyopsisi yapılmış.
Bilim insanları, Amerika Birleşik Devletleri Ulusal Bilim Akademisi Çalışmaları’nın 2008 tarihli bir sayısında, daha sağlıklı bir yaşamla geçen üç ay sonunda tümör oluşmasında rol oynayan belli genlerin faaliyetlerinin azaldığını ve hastalıkla savaşan genlerin faaliyetlerin arttığını ortaya çıkardı.
Bir başka deyişle, Klinik Haber sağlık portalını okuyup önerilerimize uyarsanız daha uzun ve sağlıklı yaşamanız mümkün.
Kaynak: Proceedings of theNational Academy of Sciences of the United States of America 105(24):8,369–8,374, 2008
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Alanyaspor | 8 | 20 |
| 2. Fenerbahçe | 9 | 20 |
| 3. Galatasaray | 9 | 17 |
| 4. Gaziantep FK | 9 | 14 |
| 5. Karagümrük | 9 | 13 |
| 6. Başakşehir | 9 | 13 |
| 7. Beşiktaş | 8 | 13 |
| 8. Konyaspor | 8 | 12 |
| 9. Rizespor | 8 | 12 |
| 10. Kasımpaşa | 9 | 12 |
| 11. Hatayspor | 7 | 12 |
| 12. Göztepe | 8 | 11 |
| 13. Malatyaspor | 8 | 11 |
| 14. Sivasspor | 8 | 9 |
| 15. Trabzonspor | 9 | 9 |
| 16. Antalyaspor | 9 | 9 |
| 17. Erzurumspor | 8 | 8 |
| 18. Kayserispor | 8 | 7 |
| 19. Gençlerbirliği | 8 | 5 |
| 20. Denizlispor | 8 | 5 |
| 21. Ankaragücü | 7 | 2 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Altınordu | 10 | 20 |
| 2. Adana Demirspor | 9 | 18 |
| 3. Ankara Keçiörengücü | 10 | 18 |
| 4. Tuzlaspor | 9 | 18 |
| 5. İstanbulspor | 9 | 17 |
| 6. Samsunspor | 10 | 17 |
| 7. Giresunspor | 9 | 15 |
| 8. Bursaspor | 10 | 14 |
| 9. Balıkesirspor | 10 | 14 |
| 10. Altay | 8 | 13 |
| 11. Akhisar Bld.Spor | 10 | 13 |
| 12. Adanaspor | 9 | 12 |
| 13. Ümraniye | 10 | 10 |
| 14. Bandırmaspor | 10 | 8 |
| 15. Boluspor | 10 | 7 |
| 16. Menemen Belediyespor | 8 | 6 |
| 17. Ankaraspor | 9 | 5 |
| 18. Eskişehirspor | 10 | 1 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Tottenham | 9 | 20 |
| 2. Liverpool | 9 | 20 |
| 3. Chelsea | 9 | 18 |
| 4. Leicester City | 9 | 18 |
| 5. Southampton | 8 | 16 |
| 6. Everton | 9 | 16 |
| 7. Aston Villa | 8 | 15 |
| 8. West Ham | 9 | 14 |
| 9. M. United | 8 | 13 |
| 10. Crystal Palace | 9 | 13 |
| 11. Arsenal | 9 | 13 |
| 12. Wolverhampton | 8 | 13 |
| 13. Man City | 8 | 12 |
| 14. Leeds United | 9 | 11 |
| 15. Newcastle | 9 | 11 |
| 16. Brighton | 9 | 9 |
| 17. Burnley | 8 | 5 |
| 18. Fulham | 9 | 4 |
| 19. West Bromwich | 9 | 3 |
| 20. Sheffield United | 9 | 1 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Real Sociedad | 10 | 23 |
| 2. Atletico Madrid | 8 | 20 |
| 3. Villarreal | 10 | 19 |
| 4. Real Madrid | 9 | 17 |
| 5. Cádiz | 10 | 14 |
| 6. Granada | 9 | 14 |
| 7. Sevilla | 8 | 13 |
| 8. Valencia | 10 | 12 |
| 9. Elche | 8 | 12 |
| 10. Getafe | 9 | 12 |
| 11. Real Betis | 9 | 12 |
| 12. Barcelona | 8 | 11 |
| 13. Osasuna | 9 | 11 |
| 14. Deportivo Alaves | 10 | 10 |
| 15. Eibar | 10 | 10 |
| 16. Athletic Bilbao | 8 | 9 |
| 17. Real Valladolid | 10 | 9 |
| 18. Levante | 9 | 7 |
| 19. Huesca | 10 | 7 |
| 20. Celta de Vigo | 10 | 7 |
