Ah Bu Migren!

Migren nedir? Migren belirtileri, tanısı ve migren tedavi yöntemleri nelerdir?

GENEL SAĞLIK 07.04.2020, 20:54 15.04.2020, 21:19
Ah Bu Migren!

Migren çoğunlukla ense, şakak ya da göz çevresinde başlar. Ağrının türüne göre hareket ettikçe daha da kötüleşen ataklar halinde gelir. Çoğunlukla ışığa ve sese hassasiyet, bulantı, kusma gibi durumlar migrene eşlik eder. Sıklıkla 15 ile 55 yaş arasında görülür.

Migren nedir?

Genellikle otonom sinir sisteminde görülen birkaç belirtiyle bağlantılı olan, tekrarlayıcı orta ve ağır şiddette baş ağrısı ile seyreden kronik bir rahatsızlıktır. Migren çoğunlukla ses, ışık ve kokulara duyarlılıkla ilişkilidir. Bu duyarlılıklara mide bulantısı veya kusma da eşlik edebilir. Bu tür baş ağrıları genel olarak başın bir tarafını etkilemektedir. Fakat bazı durumlarda her iki tarafta da ağrıya neden olabilirler. Çoğunlukla zonklama veya vurma olarak tanımlanan bu ağrı, fiziksel zorlama ile daha da kötüleşmektedir.  

Aralıklarla yaşanan migren ataklarına epizodik migren denir. Ataklar son üç aylık süreçte ayda on beş gün ve üzerinde seyrediyorsa buna kronik migren denir. Kronik migrene genelde kaygı bozuklukları, depresyon ve uyku sorunları eşlik edebilir. Kronik migren tedavi edilmedikçe ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Migrenin öncesinde bir nörolojik belirti olmaksızın ortaya çıkmasına aurasız migren denir. Migrenli hastaların %10-15 kadarında ağrıların hemen öncesinde 5-60 dakika arası süren, geçici nörolojik belirtiler görülmesine auralı migren denir. Aura sıklıkla görsel yani beyaz ışıklar görme, kırık çizgiler görme gibi kendini gösterir. Aynı zamanda dilde, yüzde, kolda uyuşma, güçsüzlük, konuşmada bozulma gibi bulguların birkaçı veya baş dönmesi gibi bulgular şeklinde olabilir.

Migren her yaşta görülmesine rağmen 15-55 yaşlarında ortaya çıkar. Çocukluk çağında cinsiyet farkı görülmezken, bu oran adet döneminden itibaren kadınlarda daha sık görülmektedir. Kadınların yaklaşık %20’sinin, erkeklerin ise %8’inin migrenli olduğu biliniyor.

migren ağrısı

Migren nedenleri ve tetikleyicileri

Migrenin sebebi henüz bilinmemekle birlikte beyindeki anormal aktiviteden kaynaklandığından şüphelenilmektedir. Bu, sinirlerin iletişimini ve beyindeki kimyasalları ve kan damarlarını etkileyebilir. Migreni tetikleyen bazı etkenler bulunmaktadır.

Hormonal değişiklikler: Kadınlar değişen hormon seviyelerine bağlı olarak adet sırasında migren semptomları yaşayabilmektedirler.

Duygusal tetikleyiciler: Stres, depresyon, anksiyete, heyecan ve şok migreni tetikleyen etkenlerin arasındadır.

Fiziksel nedenler: Yorgunluk, yetersiz uyku, omuz ya da boyun gerginliği, kötü duruş ve aşırı fiziksel yorgunluk tüm migrenlerle ilişkilendirilmektedir. Ayrıca düşük kan şekeri de tetikleyici olarak kabul edilmektedir.

Beslenme: Olgunlaşmış peynirler, alkollü içecekler, sakatatlar, şarküteri ürünleri, deniz ürünleri, yağlı ve baharatlı yiyecekler, kafeinli içecekler, çikolata ve kakao, bakla, maya, marine veya salamura veya fermente edilmiş gıdalar, bazı baklagiller gibi bazı gıdalar migren rahatsızlığı olan hastalarda dikkat edilerek tüketilmesi gereken besinlerdir.

İlaçlar: Bazı uyku hapları, hormon replasman tedavisi ilaçları ve kombine doğum kontrol hapları tetikleyici kabul edilebilir.

Çevresel etkenler: Titrek ekranlar, güçlük kokular, egzost dumanı, yüksek sesler migren başlatabilir. Ayrıca havasız odalar, sıcaklık değişimleri ve parlak ışıklar da olası tetikleyicilerdendir.

Ağrının dışında migren belirtilerini; görme bozuklukları, bulantı, kusma, baş dönmesi, ses, ışık, dokunma ve kokuya karşı aşırı hassasiyet ve yüzde karıncalanma veya uyuşma diye sıralayabiliriz.

Migren tedavisi

Migren için kesin %100 etkili bir tedavi yoktur. Tedavi sadece migren ataklarını önlemeye ve ortaya çıkan semptomları hafifletmeye yarar. Migren sıklığını azaltmak için yeterli uyku, stresin azalması, bol su içmek, bazı gıdalarda kaçınmak ve düzenli egzersiz yapmak gerekir. Migren semptomları aşırı arttığı takdirde mutlaka takip eden doktora başvurulmalıdır.

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.
Yorumlar (0)
açık
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Alanyaspor 8 20
2. Fenerbahçe 9 20
3. Galatasaray 9 17
4. Gaziantep FK 9 14
5. Karagümrük 9 13
6. Başakşehir 9 13
7. Beşiktaş 8 13
8. Konyaspor 8 12
9. Rizespor 8 12
10. Kasımpaşa 9 12
11. Hatayspor 7 12
12. Göztepe 8 11
13. Malatyaspor 8 11
14. Sivasspor 8 9
15. Trabzonspor 9 9
16. Antalyaspor 9 9
17. Erzurumspor 8 8
18. Kayserispor 8 7
19. Gençlerbirliği 8 5
20. Denizlispor 8 5
21. Ankaragücü 7 2
Takımlar O P
1. Altınordu 10 20
2. Adana Demirspor 9 18
3. Ankara Keçiörengücü 10 18
4. Tuzlaspor 9 18
5. İstanbulspor 9 17
6. Samsunspor 10 17
7. Giresunspor 9 15
8. Bursaspor 10 14
9. Balıkesirspor 10 14
10. Altay 8 13
11. Akhisar Bld.Spor 10 13
12. Adanaspor 9 12
13. Ümraniye 10 10
14. Bandırmaspor 10 8
15. Boluspor 10 7
16. Menemen Belediyespor 8 6
17. Ankaraspor 9 5
18. Eskişehirspor 10 1
Takımlar O P
1. Tottenham 9 20
2. Liverpool 9 20
3. Chelsea 9 18
4. Leicester City 9 18
5. Southampton 8 16
6. Everton 9 16
7. Aston Villa 8 15
8. West Ham 9 14
9. M. United 8 13
10. Crystal Palace 9 13
11. Arsenal 9 13
12. Wolverhampton 8 13
13. Man City 8 12
14. Leeds United 9 11
15. Newcastle 9 11
16. Brighton 9 9
17. Burnley 8 5
18. Fulham 9 4
19. West Bromwich 9 3
20. Sheffield United 9 1
Takımlar O P
1. Real Sociedad 10 23
2. Atletico Madrid 8 20
3. Villarreal 10 19
4. Real Madrid 9 17
5. Cádiz 10 14
6. Granada 9 14
7. Sevilla 8 13
8. Valencia 10 12
9. Elche 8 12
10. Getafe 9 12
11. Real Betis 9 12
12. Barcelona 8 11
13. Osasuna 9 11
14. Deportivo Alaves 10 10
15. Eibar 10 10
16. Athletic Bilbao 8 9
17. Real Valladolid 10 9
18. Levante 9 7
19. Huesca 10 7
20. Celta de Vigo 10 7
Günün Karikatürü Tümü

Gelişmelerden Haberdar Olun

@