Ah Bu Migren!

Migren nedir? Migren belirtileri, tanısı ve migren tedavi yöntemleri nelerdir?

GENEL SAĞLIK 07.04.2020, 20:54 15.04.2020, 21:19
Ah Bu Migren!

Migren çoğunlukla ense, şakak ya da göz çevresinde başlar. Ağrının türüne göre hareket ettikçe daha da kötüleşen ataklar halinde gelir. Çoğunlukla ışığa ve sese hassasiyet, bulantı, kusma gibi durumlar migrene eşlik eder. Sıklıkla 15 ile 55 yaş arasında görülür.

Migren nedir?

Genellikle otonom sinir sisteminde görülen birkaç belirtiyle bağlantılı olan, tekrarlayıcı orta ve ağır şiddette baş ağrısı ile seyreden kronik bir rahatsızlıktır. Migren çoğunlukla ses, ışık ve kokulara duyarlılıkla ilişkilidir. Bu duyarlılıklara mide bulantısı veya kusma da eşlik edebilir. Bu tür baş ağrıları genel olarak başın bir tarafını etkilemektedir. Fakat bazı durumlarda her iki tarafta da ağrıya neden olabilirler. Çoğunlukla zonklama veya vurma olarak tanımlanan bu ağrı, fiziksel zorlama ile daha da kötüleşmektedir.  

Aralıklarla yaşanan migren ataklarına epizodik migren denir. Ataklar son üç aylık süreçte ayda on beş gün ve üzerinde seyrediyorsa buna kronik migren denir. Kronik migrene genelde kaygı bozuklukları, depresyon ve uyku sorunları eşlik edebilir. Kronik migren tedavi edilmedikçe ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Migrenin öncesinde bir nörolojik belirti olmaksızın ortaya çıkmasına aurasız migren denir. Migrenli hastaların %10-15 kadarında ağrıların hemen öncesinde 5-60 dakika arası süren, geçici nörolojik belirtiler görülmesine auralı migren denir. Aura sıklıkla görsel yani beyaz ışıklar görme, kırık çizgiler görme gibi kendini gösterir. Aynı zamanda dilde, yüzde, kolda uyuşma, güçsüzlük, konuşmada bozulma gibi bulguların birkaçı veya baş dönmesi gibi bulgular şeklinde olabilir.

Migren her yaşta görülmesine rağmen 15-55 yaşlarında ortaya çıkar. Çocukluk çağında cinsiyet farkı görülmezken, bu oran adet döneminden itibaren kadınlarda daha sık görülmektedir. Kadınların yaklaşık %20’sinin, erkeklerin ise %8’inin migrenli olduğu biliniyor.

migren ağrısı

Migren nedenleri ve tetikleyicileri

Migrenin sebebi henüz bilinmemekle birlikte beyindeki anormal aktiviteden kaynaklandığından şüphelenilmektedir. Bu, sinirlerin iletişimini ve beyindeki kimyasalları ve kan damarlarını etkileyebilir. Migreni tetikleyen bazı etkenler bulunmaktadır.

Hormonal değişiklikler: Kadınlar değişen hormon seviyelerine bağlı olarak adet sırasında migren semptomları yaşayabilmektedirler.

Duygusal tetikleyiciler: Stres, depresyon, anksiyete, heyecan ve şok migreni tetikleyen etkenlerin arasındadır.

Fiziksel nedenler: Yorgunluk, yetersiz uyku, omuz ya da boyun gerginliği, kötü duruş ve aşırı fiziksel yorgunluk tüm migrenlerle ilişkilendirilmektedir. Ayrıca düşük kan şekeri de tetikleyici olarak kabul edilmektedir.

Beslenme: Olgunlaşmış peynirler, alkollü içecekler, sakatatlar, şarküteri ürünleri, deniz ürünleri, yağlı ve baharatlı yiyecekler, kafeinli içecekler, çikolata ve kakao, bakla, maya, marine veya salamura veya fermente edilmiş gıdalar, bazı baklagiller gibi bazı gıdalar migren rahatsızlığı olan hastalarda dikkat edilerek tüketilmesi gereken besinlerdir.

İlaçlar: Bazı uyku hapları, hormon replasman tedavisi ilaçları ve kombine doğum kontrol hapları tetikleyici kabul edilebilir.

Çevresel etkenler: Titrek ekranlar, güçlük kokular, egzost dumanı, yüksek sesler migren başlatabilir. Ayrıca havasız odalar, sıcaklık değişimleri ve parlak ışıklar da olası tetikleyicilerdendir.

Ağrının dışında migren belirtilerini; görme bozuklukları, bulantı, kusma, baş dönmesi, ses, ışık, dokunma ve kokuya karşı aşırı hassasiyet ve yüzde karıncalanma veya uyuşma diye sıralayabiliriz.

Migren tedavisi

Migren için kesin %100 etkili bir tedavi yoktur. Tedavi sadece migren ataklarını önlemeye ve ortaya çıkan semptomları hafifletmeye yarar. Migren sıklığını azaltmak için yeterli uyku, stresin azalması, bol su içmek, bazı gıdalarda kaçınmak ve düzenli egzersiz yapmak gerekir. Migren semptomları aşırı arttığı takdirde mutlaka takip eden doktora başvurulmalıdır.

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.
Yorumlar (0)
12°
açık
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 38 81
2. Fenerbahçe 38 79
3. Galatasaray 38 78
4. Trabzonspor 38 67
5. Hatayspor 38 60
6. Sivasspor 38 59
7. Alanyaspor 38 57
8. Gaziantep FK 38 55
9. Karagümrük 38 54
10. Göztepe 38 51
11. Konyaspor 38 48
12. Rizespor 38 45
13. Malatyaspor 38 44
14. Başakşehir 38 44
15. Kasımpaşa 38 43
16. Antalyaspor 39 43
17. Kayserispor 38 40
18. Ankaragücü 38 38
19. Erzurumspor 39 37
20. Gençlerbirliği 38 35
21. Denizlispor 38 28
Takımlar O P
1. Adana Demirspor 34 70
2. Giresunspor 34 70
3. Samsunspor 34 70
4. İstanbulspor 34 64
5. Altay 34 63
6. Altınordu 34 60
7. Ankara Keçiörengücü 34 58
8. Ümraniye 34 51
9. Tuzlaspor 34 47
10. Bursaspor 34 46
11. Bandırmaspor 34 42
12. Boluspor 34 42
13. Balıkesirspor 34 35
14. Adanaspor 34 34
15. Menemenspor 34 34
16. Akhisar Bld.Spor 34 30
17. Ankaraspor 34 26
18. Eskişehirspor 34 8
Takımlar O P
1. Man City 35 80
2. M. United 34 70
3. Chelsea 35 64
4. Leicester City 35 63
5. West Ham 35 58
6. Liverpool 34 57
7. Tottenham 35 56
8. Everton 34 55
9. Arsenal 35 52
10. Leeds United 35 50
11. Aston Villa 34 48
12. Wolverhampton 35 45
13. Crystal Palace 34 41
14. Newcastle 35 39
15. Brighton 35 37
16. Southampton 34 37
17. Burnley 34 36
18. Fulham 34 27
19. West Bromwich 35 26
20. Sheffield United 35 17
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 35 77
2. Real Madrid 35 75
3. Barcelona 35 75
4. Sevilla 35 71
5. Real Sociedad 35 56
6. Villarreal 35 52
7. Real Betis 34 51
8. Celta de Vigo 35 47
9. Athletic Bilbao 35 46
10. Granada 34 45
11. Cádiz 35 43
12. Osasuna 35 41
13. Valencia 35 39
14. Levante 35 39
15. Getafe 35 34
16. Deportivo Alaves 35 32
17. Real Valladolid 35 31
18. Huesca 35 30
19. Elche 35 30
20. Eibar 35 29
Günün Karikatürü Tümü

Gelişmelerden Haberdar Olun

@