Ah Bu Migren!

Migren nedir? Migren belirtileri, tanısı ve migren tedavi yöntemleri nelerdir?

GENEL SAĞLIK 07.04.2020, 20:54 15.04.2020, 21:19
Ah Bu Migren!

Migren çoğunlukla ense, şakak ya da göz çevresinde başlar. Ağrının türüne göre hareket ettikçe daha da kötüleşen ataklar halinde gelir. Çoğunlukla ışığa ve sese hassasiyet, bulantı, kusma gibi durumlar migrene eşlik eder. Sıklıkla 15 ile 55 yaş arasında görülür.

Migren nedir?

Genellikle otonom sinir sisteminde görülen birkaç belirtiyle bağlantılı olan, tekrarlayıcı orta ve ağır şiddette baş ağrısı ile seyreden kronik bir rahatsızlıktır. Migren çoğunlukla ses, ışık ve kokulara duyarlılıkla ilişkilidir. Bu duyarlılıklara mide bulantısı veya kusma da eşlik edebilir. Bu tür baş ağrıları genel olarak başın bir tarafını etkilemektedir. Fakat bazı durumlarda her iki tarafta da ağrıya neden olabilirler. Çoğunlukla zonklama veya vurma olarak tanımlanan bu ağrı, fiziksel zorlama ile daha da kötüleşmektedir.  

Aralıklarla yaşanan migren ataklarına epizodik migren denir. Ataklar son üç aylık süreçte ayda on beş gün ve üzerinde seyrediyorsa buna kronik migren denir. Kronik migrene genelde kaygı bozuklukları, depresyon ve uyku sorunları eşlik edebilir. Kronik migren tedavi edilmedikçe ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Migrenin öncesinde bir nörolojik belirti olmaksızın ortaya çıkmasına aurasız migren denir. Migrenli hastaların %10-15 kadarında ağrıların hemen öncesinde 5-60 dakika arası süren, geçici nörolojik belirtiler görülmesine auralı migren denir. Aura sıklıkla görsel yani beyaz ışıklar görme, kırık çizgiler görme gibi kendini gösterir. Aynı zamanda dilde, yüzde, kolda uyuşma, güçsüzlük, konuşmada bozulma gibi bulguların birkaçı veya baş dönmesi gibi bulgular şeklinde olabilir.

Migren her yaşta görülmesine rağmen 15-55 yaşlarında ortaya çıkar. Çocukluk çağında cinsiyet farkı görülmezken, bu oran adet döneminden itibaren kadınlarda daha sık görülmektedir. Kadınların yaklaşık %20’sinin, erkeklerin ise %8’inin migrenli olduğu biliniyor.

migren ağrısı

Migren nedenleri ve tetikleyicileri

Migrenin sebebi henüz bilinmemekle birlikte beyindeki anormal aktiviteden kaynaklandığından şüphelenilmektedir. Bu, sinirlerin iletişimini ve beyindeki kimyasalları ve kan damarlarını etkileyebilir. Migreni tetikleyen bazı etkenler bulunmaktadır.

Hormonal değişiklikler: Kadınlar değişen hormon seviyelerine bağlı olarak adet sırasında migren semptomları yaşayabilmektedirler.

Duygusal tetikleyiciler: Stres, depresyon, anksiyete, heyecan ve şok migreni tetikleyen etkenlerin arasındadır.

Fiziksel nedenler: Yorgunluk, yetersiz uyku, omuz ya da boyun gerginliği, kötü duruş ve aşırı fiziksel yorgunluk tüm migrenlerle ilişkilendirilmektedir. Ayrıca düşük kan şekeri de tetikleyici olarak kabul edilmektedir.

Beslenme: Olgunlaşmış peynirler, alkollü içecekler, sakatatlar, şarküteri ürünleri, deniz ürünleri, yağlı ve baharatlı yiyecekler, kafeinli içecekler, çikolata ve kakao, bakla, maya, marine veya salamura veya fermente edilmiş gıdalar, bazı baklagiller gibi bazı gıdalar migren rahatsızlığı olan hastalarda dikkat edilerek tüketilmesi gereken besinlerdir.

İlaçlar: Bazı uyku hapları, hormon replasman tedavisi ilaçları ve kombine doğum kontrol hapları tetikleyici kabul edilebilir.

Çevresel etkenler: Titrek ekranlar, güçlük kokular, egzost dumanı, yüksek sesler migren başlatabilir. Ayrıca havasız odalar, sıcaklık değişimleri ve parlak ışıklar da olası tetikleyicilerdendir.

Ağrının dışında migren belirtilerini; görme bozuklukları, bulantı, kusma, baş dönmesi, ses, ışık, dokunma ve kokuya karşı aşırı hassasiyet ve yüzde karıncalanma veya uyuşma diye sıralayabiliriz.

Migren tedavisi

Migren için kesin %100 etkili bir tedavi yoktur. Tedavi sadece migren ataklarını önlemeye ve ortaya çıkan semptomları hafifletmeye yarar. Migren sıklığını azaltmak için yeterli uyku, stresin azalması, bol su içmek, bazı gıdalarda kaçınmak ve düzenli egzersiz yapmak gerekir. Migren semptomları aşırı arttığı takdirde mutlaka takip eden doktora başvurulmalıdır.

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.
Yorumlar (0)
açık
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 27 57
2. Beşiktaş 26 57
3. Fenerbahçe 26 54
4. Trabzonspor 26 48
5. Hatayspor 27 46
6. Gaziantep FK 27 43
7. Alanyaspor 26 42
8. Karagümrük 27 41
9. Göztepe 26 35
10. Antalyaspor 26 34
11. Sivasspor 26 33
12. Konyaspor 26 32
13. Malatyaspor 27 31
14. Kasımpaşa 26 29
15. Kayserispor 26 28
16. Rizespor 27 28
17. Başakşehir 27 26
18. Erzurumspor 27 26
19. Ankaragücü 26 23
20. Denizlispor 26 21
21. Gençlerbirliği 26 21
Takımlar O P
1. Giresunspor 24 53
2. Samsunspor 24 50
3. İstanbulspor 24 46
4. Altınordu 24 44
5. Adana Demirspor 24 42
6. Altay 24 41
7. Tuzlaspor 24 41
8. Ankara Keçiörengücü 24 39
9. Bursaspor 24 34
10. Bandırmaspor 24 31
11. Ümraniye 24 31
12. Adanaspor 24 26
13. Boluspor 24 26
14. Menemenspor 24 26
15. Balıkesirspor 24 25
16. Akhisar Bld.Spor 24 19
17. Ankaraspor 24 15
18. Eskişehirspor 24 7
Takımlar O P
1. Man City 27 65
2. M. United 27 51
3. Leicester City 27 50
4. West Ham 26 45
5. Chelsea 26 44
6. Liverpool 26 43
7. Everton 25 43
8. Tottenham 25 39
9. Aston Villa 25 39
10. Arsenal 26 37
11. Leeds United 26 35
12. Wolverhampton 27 34
13. Crystal Palace 27 34
14. Southampton 26 30
15. Burnley 27 29
16. Brighton 26 26
17. Newcastle 26 26
18. Fulham 26 23
19. West Bromwich 26 17
20. Sheffield United 27 14
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 24 58
2. Barcelona 25 53
3. Real Madrid 25 53
4. Sevilla 24 48
5. Real Sociedad 25 42
6. Real Betis 25 39
7. Villarreal 25 37
8. Granada 25 33
9. Levante 25 32
10. Athletic Bilbao 24 30
11. Celta de Vigo 25 30
12. Osasuna 25 28
13. Getafe 25 27
14. Valencia 25 27
15. Cádiz 25 25
16. Eibar 25 22
17. Real Valladolid 25 22
18. Deportivo Alaves 25 22
19. Elche 24 21
20. Huesca 25 20
Günün Karikatürü Tümü

Gelişmelerden Haberdar Olun

@