Ah Bu Migren!

Migren nedir? Migren belirtileri, tanısı ve migren tedavi yöntemleri nelerdir?

GENEL SAĞLIK 07.04.2020, 20:54 15.04.2020, 21:19
Ah Bu Migren!

Migren çoğunlukla ense, şakak ya da göz çevresinde başlar. Ağrının türüne göre hareket ettikçe daha da kötüleşen ataklar halinde gelir. Çoğunlukla ışığa ve sese hassasiyet, bulantı, kusma gibi durumlar migrene eşlik eder. Sıklıkla 15 ile 55 yaş arasında görülür.

Migren nedir?

Genellikle otonom sinir sisteminde görülen birkaç belirtiyle bağlantılı olan, tekrarlayıcı orta ve ağır şiddette baş ağrısı ile seyreden kronik bir rahatsızlıktır. Migren çoğunlukla ses, ışık ve kokulara duyarlılıkla ilişkilidir. Bu duyarlılıklara mide bulantısı veya kusma da eşlik edebilir. Bu tür baş ağrıları genel olarak başın bir tarafını etkilemektedir. Fakat bazı durumlarda her iki tarafta da ağrıya neden olabilirler. Çoğunlukla zonklama veya vurma olarak tanımlanan bu ağrı, fiziksel zorlama ile daha da kötüleşmektedir.  

Aralıklarla yaşanan migren ataklarına epizodik migren denir. Ataklar son üç aylık süreçte ayda on beş gün ve üzerinde seyrediyorsa buna kronik migren denir. Kronik migrene genelde kaygı bozuklukları, depresyon ve uyku sorunları eşlik edebilir. Kronik migren tedavi edilmedikçe ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Migrenin öncesinde bir nörolojik belirti olmaksızın ortaya çıkmasına aurasız migren denir. Migrenli hastaların %10-15 kadarında ağrıların hemen öncesinde 5-60 dakika arası süren, geçici nörolojik belirtiler görülmesine auralı migren denir. Aura sıklıkla görsel yani beyaz ışıklar görme, kırık çizgiler görme gibi kendini gösterir. Aynı zamanda dilde, yüzde, kolda uyuşma, güçsüzlük, konuşmada bozulma gibi bulguların birkaçı veya baş dönmesi gibi bulgular şeklinde olabilir.

Migren her yaşta görülmesine rağmen 15-55 yaşlarında ortaya çıkar. Çocukluk çağında cinsiyet farkı görülmezken, bu oran adet döneminden itibaren kadınlarda daha sık görülmektedir. Kadınların yaklaşık %20’sinin, erkeklerin ise %8’inin migrenli olduğu biliniyor.

migren ağrısı

Migren nedenleri ve tetikleyicileri

Migrenin sebebi henüz bilinmemekle birlikte beyindeki anormal aktiviteden kaynaklandığından şüphelenilmektedir. Bu, sinirlerin iletişimini ve beyindeki kimyasalları ve kan damarlarını etkileyebilir. Migreni tetikleyen bazı etkenler bulunmaktadır.

Hormonal değişiklikler: Kadınlar değişen hormon seviyelerine bağlı olarak adet sırasında migren semptomları yaşayabilmektedirler.

Duygusal tetikleyiciler: Stres, depresyon, anksiyete, heyecan ve şok migreni tetikleyen etkenlerin arasındadır.

Fiziksel nedenler: Yorgunluk, yetersiz uyku, omuz ya da boyun gerginliği, kötü duruş ve aşırı fiziksel yorgunluk tüm migrenlerle ilişkilendirilmektedir. Ayrıca düşük kan şekeri de tetikleyici olarak kabul edilmektedir.

Beslenme: Olgunlaşmış peynirler, alkollü içecekler, sakatatlar, şarküteri ürünleri, deniz ürünleri, yağlı ve baharatlı yiyecekler, kafeinli içecekler, çikolata ve kakao, bakla, maya, marine veya salamura veya fermente edilmiş gıdalar, bazı baklagiller gibi bazı gıdalar migren rahatsızlığı olan hastalarda dikkat edilerek tüketilmesi gereken besinlerdir.

İlaçlar: Bazı uyku hapları, hormon replasman tedavisi ilaçları ve kombine doğum kontrol hapları tetikleyici kabul edilebilir.

Çevresel etkenler: Titrek ekranlar, güçlük kokular, egzost dumanı, yüksek sesler migren başlatabilir. Ayrıca havasız odalar, sıcaklık değişimleri ve parlak ışıklar da olası tetikleyicilerdendir.

Ağrının dışında migren belirtilerini; görme bozuklukları, bulantı, kusma, baş dönmesi, ses, ışık, dokunma ve kokuya karşı aşırı hassasiyet ve yüzde karıncalanma veya uyuşma diye sıralayabiliriz.

Migren tedavisi

Migren için kesin %100 etkili bir tedavi yoktur. Tedavi sadece migren ataklarını önlemeye ve ortaya çıkan semptomları hafifletmeye yarar. Migren sıklığını azaltmak için yeterli uyku, stresin azalması, bol su içmek, bazı gıdalarda kaçınmak ve düzenli egzersiz yapmak gerekir. Migren semptomları aşırı arttığı takdirde mutlaka takip eden doktora başvurulmalıdır.

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.
Yorumlar (0)
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 22 54
2. Fenerbahçe 21 45
3. Başakşehir 21 40
4. Beşiktaş 21 39
5. A.Demirspor 21 38
6. Trabzonspor 22 38
7. Kayserispor 21 32
8. Konyaspor 21 27
9. Karagümrük 21 26
10. Gaziantep FK 22 25
11. Alanyaspor 22 25
12. Sivasspor 22 24
13. Antalyaspor 21 24
14. Hatayspor 21 23
15. Ankaragücü 21 22
16. Kasımpaşa 22 22
17. Giresunspor 21 21
18. İstanbulspor 22 21
19. Ümraniye 21 14
Takımlar O P
1. Samsunspor 22 42
2. Eyüpspor 21 41
3. Bodrumspor 21 38
4. Pendikspor 22 37
5. Rizespor 21 37
6. Keçiörengücü 22 37
7. Sakaryaspor 22 37
8. Bandırmaspor 21 34
9. Boluspor 22 34
10. Manisa FK 21 30
11. Göztepe 22 30
12. Adanaspor 22 25
13. Tuzlaspor 22 22
14. Altay 22 19
15. Erzurumspor 22 18
16. Altınordu 21 17
17. Gençlerbirliği 22 16
18. Denizlispor 22 16
19. Yeni Malatyaspor 22 17
Takımlar O P
1. Arsenal 20 50
2. M.City 21 45
3. M. United 21 42
4. Newcastle 21 40
5. Tottenham 22 39
6. Brighton 20 34
7. Brentford 21 33
8. Fulham 22 32
9. Chelsea 21 30
10. Liverpool 20 29
11. Aston Villa 21 28
12. Crystal Palace 21 24
13. Nottingham Forest 21 24
14. Leicester City 21 21
15. Wolves 21 20
16. West Ham United 21 19
17. Leeds United 20 18
18. Everton 21 18
19. Bournemouth 21 17
20. Southampton 21 15
Takımlar O P
1. Barcelona 20 53
2. Real Madrid 20 45
3. Real Sociedad 20 39
4. Atletico Madrid 20 35
5. Rayo Vallecano 20 32
6. Villarreal 20 31
7. Real Betis 20 31
8. Athletic Bilbao 20 29
9. Osasuna 20 29
10. Mallorca 20 28
11. Girona 20 24
12. Celta Vigo 20 23
13. Real Valladolid 20 23
14. Almeria 20 22
15. Espanyol 20 21
16. Sevilla 20 21
17. Valencia 20 20
18. Cadiz 20 19
19. Getafe 20 18
20. Elche 20 9
Günün Karikatürü Tümü

Gelişmelerden Haberdar Olun

@