Yaşlılık Döneminde Ağız ve Diş Sağlığı

Yaşlılarda diş bakımı neden önemli? Yaşlılıkta ağız bakımı zorlaşıyor.

GENEL SAĞLIK 08.05.2020, 21:02
Yaşlılık Döneminde Ağız ve Diş Sağlığı

Yaşlılık döneminde ağız ve diş sağlığının bozulması yaşa bağlı gelişen normal bir durum değildir. Bu durumun ortaya çıkmasının nedenleri:

  • Çok sayıda veya uzun süreli ilaç kullanımı

  • Diş sağlığına uygun olmayan tarzda beslenme düzeni

  • Öğünlerde seçilen besinlerin sağlıksız olması

  • Düzenli diş muayenesi yaptırmamak

  • Koruyucu ağız bakımının olmaması

Olarak sıralanabilir.

Peki  yaşlılık döneminde ağız ve diş sağlığı bakımı nasıl olmalıdır? Öncelikle kişilerin yaşlılık döneminde ortaya çıktığını zannettiği genel durumlar değerlendirilmelidir.

  • Diş kaybı olması

  • Tükürük miktarının azalması

  • Oral mukozanın ve  çiğneme kaslarının  güçsüzlüğü nedeni ile tat alma duyusunda azalma meydana gelmesi

  • Çiğneme sorunları

  • Özellikle ekşi meyveleri yerken dişlerin kamaşması

Kişilerde meydana gelen bu problemleri kişiler yaş nedeniyle zannetse de, yaşlılık döneminde ağız ve diş sağlığı bakımına geçmişten bugününe kadar özen gösteren bireylerde bu durumlar daha az gözlenir.

Ağız içinde biriken ve zaman içerisinde dişlerin dişetine yakın kısımlarını kaplayan plaklar, yani diş taşları dişin üst katmanında çok miktarda zararlı mikroorganizma birikmesine neden olur. Biriken bu organizmalar zamanla dişin içine işleyerek hassaslaşmasına  ve çürümesine neden olur.

Üstelik bu organizmaların zarar verdiği tek organ dişler değildir. Diş etleri ve ağız içerisinde yer alan birçok yapı bu bakterilerden etkilenir. Uzun süre boyunca bu tür mikroorganizmalara maruz kalan ağız içi organların tamamı yaşlılıktan dolayı zannettiğimiz sorunları doğurur.

Kişi bunları yaşamamak için haftada en az 2 defa diş ipi kullanmalıdır.

Günde 2 kere dişlerini fırçalamalıdır. Dişleri fırçalarken etkili ve doğru bir şekilde fırçalamak için diş etlerine zarar vermeden hafif daireler çizilmelidir. Sağ sol yapmak dişleri zamanla kırabilir ve yukarı aşağı sertçe fırçalamak da diş etlerinin çekilmesine neden olabilir. Doğrusu dişetinden dişlere doğru fırçalamaktır. Bu yöntem dişetlerinin arasında ki gıda artıklarını temizler ve plak oluşumunu azaltır.

Kişi ağız bakımı için gargara ürünleri de kullanabilir. Bu tür ürünleri kullanmak zorunlu da değildir. Tuzlu su veya sirke kullanarak kendi ağız bakımı suyunuzu da yapabilirsiniz. Bu uygulama sayesinde dişlerinizde diş ipinin ve fırçanın ulaşamadığı alanları daha iyi temizlersiniz.

Yaşlılık döneminde ağız ve diş sağlığı bakımı nasıl olmalıdır, sorusuna verilebilecek başka bir yanıt da beslenme düzeni ile ilgilidir.

Zaman içerisinde yaşlılık kaynaklı sandığımız, ama aslında kötü beslenme tarzımızdan kaynaklanan diş problemleri meydana gelir. Bu sorunların aşılabilmesi için kişinin diş sağlığını bozabilecek besinleri tüketmemesi önerilir.

Kahve, çay, alkol tüketimi diş minenize zamanla zarar verir.

Sigara dişlerinizi sarartır ve diş minenizin zayıflamasına neden olur.

Ayrıca karbonhidrat da bir diş düşmanıdır. Karbonhidratların, yani şekerli gıdaların uzun süre diş ve dişeti üzerinde kalması bakterilerin o alanda birikimi için uygun ortam sağlar. Bunu engellemenin tek yolu ise yemeklerden sonra dişleri uygun şekilde fırçalamaktır. Bu nedenle sağlıklı atıştırmalıklara yönelmelisiniz.

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.
Yorumlar (0)
10°
açık
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 38 81
2. Fenerbahçe 38 79
3. Galatasaray 38 78
4. Trabzonspor 38 67
5. Hatayspor 38 60
6. Sivasspor 38 59
7. Alanyaspor 38 57
8. Gaziantep FK 38 55
9. Karagümrük 38 54
10. Göztepe 38 51
11. Konyaspor 38 48
12. Rizespor 38 45
13. Malatyaspor 38 44
14. Başakşehir 38 44
15. Kasımpaşa 38 43
16. Antalyaspor 39 43
17. Kayserispor 38 40
18. Ankaragücü 38 38
19. Erzurumspor 39 37
20. Gençlerbirliği 38 35
21. Denizlispor 38 28
Takımlar O P
1. Adana Demirspor 34 70
2. Giresunspor 34 70
3. Samsunspor 34 70
4. İstanbulspor 34 64
5. Altay 34 63
6. Altınordu 34 60
7. Ankara Keçiörengücü 34 58
8. Ümraniye 34 51
9. Tuzlaspor 34 47
10. Bursaspor 34 46
11. Bandırmaspor 34 42
12. Boluspor 34 42
13. Balıkesirspor 34 35
14. Adanaspor 34 34
15. Menemenspor 34 34
16. Akhisar Bld.Spor 34 30
17. Ankaraspor 34 26
18. Eskişehirspor 34 8
Takımlar O P
1. Man City 35 80
2. M. United 34 70
3. Chelsea 35 64
4. Leicester City 35 63
5. West Ham 35 58
6. Liverpool 34 57
7. Tottenham 35 56
8. Everton 34 55
9. Arsenal 35 52
10. Leeds United 35 50
11. Aston Villa 34 48
12. Wolverhampton 35 45
13. Crystal Palace 34 41
14. Newcastle 35 39
15. Brighton 35 37
16. Southampton 34 37
17. Burnley 34 36
18. Fulham 34 27
19. West Bromwich 35 26
20. Sheffield United 35 17
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 35 77
2. Real Madrid 35 75
3. Barcelona 35 75
4. Sevilla 35 71
5. Real Sociedad 35 56
6. Villarreal 35 52
7. Real Betis 34 51
8. Celta de Vigo 35 47
9. Athletic Bilbao 35 46
10. Granada 34 45
11. Cádiz 35 43
12. Osasuna 35 41
13. Valencia 35 39
14. Levante 35 39
15. Getafe 35 34
16. Deportivo Alaves 35 32
17. Real Valladolid 35 31
18. Huesca 35 30
19. Elche 35 30
20. Eibar 35 29
Günün Karikatürü Tümü

Gelişmelerden Haberdar Olun

@