Çocukları virüsten böyle koruyabiliriz

Dünya genelinde hızla yayılan corona virüse (Covid-19) karşı çocuklarımızı nasıl bilgilendirmeliyiz? Onları korkutmadan bu süreci kolaylıkla atlatabilmelerine yardımcı olmalıyız.  

Önce kendiniz sakin olun

Çocuklar ebeveynlerini kendilerine örnek alırlar. Sizin haberler ve görüntülere verdiğiniz tepkiler onları doğrudan etkileyecektir. Ayrıca her haber doğruluk niteliği taşımadığından çocuğunuza izlettiğiniz görüntüler konusunda hassas olun. Soğukkanlı ve verilen tepkilerde kontrollü olmanız çocuklarınızı rahatlatacaktır.

Ona nasıl korunacağını öğretin

Hijyen ve sağlığı koruma yöntemleriyle ilgili bilgiler verin. Aynı zamanda ona sorular sorun. Böylelikle bu sıkıntılı süreci onunla sohbet ederek daha rahat anlatabilirsiniz.  

Su ve sabun

Ellerini en doğru şekilde yıkadıklarından emin olun. Bu virüse karşı en iyi önlem el yıkamaktan geçiyor. Yemeklerden önce ve sonra, halka açık alanlarda bulunduktan sonra eller mutlaka yıkanmalı. Su ve sabunla en az 20 saniye boyunca çocukların ellerini yıkamasında örnek olun. Su bulunmayan yerlerde el dezenfektanları bu amaçla kullanılabilir.  

Bu süreçte bağışıklık çok önemli

Hastalıklardan korunmada bağışıklık sistemi önemli rol oynuyor. Sağlıklı beslenme, egzersiz ve düzenli uyku herkes gibi çocuklarında bağışıklığını olumlu yönde etkiliyor. Ayrıca bol sıvı tüketmelerini teşvik edin.

Kirli ellerle yüze dokunmamalı

Çocuklara bunu yaptırabilmek ne kadar zor olsa da onlara ellerini yıkamadan ağız, burun ya da gözlerine dokunmamaları gerektiğini anlatın. Bir nedenle burnu kaşınırsa mendillerden yardım almalı ve bu mendili atmalarını gerektiğini öğretin. Aynı şekilde hapşırma ve öksürme esnasında mutlaka mendil kullanmalarını, daha sonrasında atmalarını sağlayın.

Kapalı alanlarda kalmamalı

Alışveriş merkezleri gibi hem kapalı, hem de insanların bulunduğu alanlara gitmemekte fayda var.

Misafirleri uyarmalı

Bu süreç atlatılana kadar, mümkünse misafir kabul etmemeli, misafirliğe gidilmemeli. İnsanlarla yakın temasta bulunulmamalı. Bulunulduysa eller yıkanmalı ve ortam mutlaka havalandırılmalıdır.