Korona virüsten (COVID-19) Korunmak İçin Su İçin!

Yeni tip koronavirüsten korunmak için su için! Hayat kaynağımız olan oksijenden sonra insan vücudu için en önemli hayat kaynağı su.

GÜNDEM 06.04.2020, 10:21 16.04.2020, 12:03
Korona virüsten (COVID-19) Korunmak İçin Su İçin!

Hayatın sürdürülebilirliği için vazgeçilmez nitelikte olan kokusuz ve tatsız bir kimyasal bileşik olan maddeye su denir. Canlılar için hayati öneme sahip olan su, birçok hastalığa karşı bünyeyi korumakta. Dünyada yeryüzünün %70’si sulardan oluşmakta. Bu suların yaklaşık %2,5’luk oranı içilebilmekte ve kullanılabilmektedir. Kalan su değerleri ise tuzlu sular ve yeraltı sularıdır. 

Su az kullanıldığı takdirde birçok hastalığa davetiye çıkarabilir. Solunum yolları enfeksiyonlarında olduğu gibi korona virüse yakalanmak da kaçınılmaz olabilir. Su solunum yollarını nemlendirmekte önemli bir araç. Suyun az tüketildiği koşullarda hem alerjik reaksiyonların gelişiminde hem de enfeksiyon etkeninin solunum yolu mukozalarına yapışması kaçınılmaz oluyor.

Su dolaşım için de oldukça önemli. Dolaşım olmadığı vakit bağışıklık hücreleri yeterli fonksiyonlarını yerine getirememekte.

Suyun insanlar için önemi nedir?

Yetişkin bir insanın vücudunun %70’i sudan oluşmaktadır. Bu değer insanların kilosuna, yaşına ve cinsiyetine bağlı olarak değişmektedir. İleri yaşlarda, kadınlarda ve zayıf insanlarda su oranı daha düşüktür. Gıda ve içeceklerle birlikte sindirime alınan su, buradan kana ve kılcal damarlara geçerek, doku sıvısı haline gelmektedir. Dokulardan kan dolaşımına, böbreklere, oradan da idrar, ter, solunum ve sindirim yoluyla dışarı atılmaktadır. Yetişkin bir insan için yeterli su miktarı1500-2000 cc arasındadır.

su tüketimi ve suyun faydaları

Suyun insan vücudundaki faydaları nelerdir?

  • Kan dolaşımını kolaylaştırır.
  • İdrar çıkışını arttırır.
  • Ciltteki kolajen ve hyaluronik asit üretimini arttırır.
  • Cildi gençleştirir ve nemlendirir.
  • Sindirimi kolaylaştırır. Hidroliz suyla yapılan bir işlemdir ve gıdaların sindiriminde en önemli olaylardan biridir.
  • Beyin omurilik sıvısının dolaşımını hızlandırır. Bu sayede baş ağrılarını önlemektedir.
  • Sindirimi hızlandırarak kabızlığı önler.
  • Kemik üretim hızını artırdığı için kemik erimesine karşı koruyucu etkiye sahiptir.

Yasal Uyarı: Sitemizdeki tüm yazı, resim ve haberlerin her hakkı saklıdır. İzinsiz, kaynak gösterilmeden kullanılması kesinlikle yasaktır.

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.
Yorumlar (1)
Asuman 1 yıl önce
Yararlı faydalı bilgileri bulabiliyorum, Klinik Haber'e teşekkür ediyorum.
10°
açık
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 38 81
2. Fenerbahçe 38 79
3. Galatasaray 38 78
4. Trabzonspor 38 67
5. Hatayspor 38 60
6. Sivasspor 38 59
7. Alanyaspor 38 57
8. Gaziantep FK 38 55
9. Karagümrük 38 54
10. Göztepe 38 51
11. Konyaspor 38 48
12. Rizespor 38 45
13. Malatyaspor 38 44
14. Başakşehir 38 44
15. Kasımpaşa 38 43
16. Antalyaspor 39 43
17. Kayserispor 38 40
18. Ankaragücü 38 38
19. Erzurumspor 39 37
20. Gençlerbirliği 38 35
21. Denizlispor 38 28
Takımlar O P
1. Adana Demirspor 34 70
2. Giresunspor 34 70
3. Samsunspor 34 70
4. İstanbulspor 34 64
5. Altay 34 63
6. Altınordu 34 60
7. Ankara Keçiörengücü 34 58
8. Ümraniye 34 51
9. Tuzlaspor 34 47
10. Bursaspor 34 46
11. Bandırmaspor 34 42
12. Boluspor 34 42
13. Balıkesirspor 34 35
14. Adanaspor 34 34
15. Menemenspor 34 34
16. Akhisar Bld.Spor 34 30
17. Ankaraspor 34 26
18. Eskişehirspor 34 8
Takımlar O P
1. Man City 35 80
2. M. United 34 70
3. Chelsea 35 64
4. Leicester City 35 63
5. West Ham 35 58
6. Liverpool 34 57
7. Tottenham 35 56
8. Everton 34 55
9. Arsenal 35 52
10. Leeds United 35 50
11. Aston Villa 34 48
12. Wolverhampton 35 45
13. Crystal Palace 34 41
14. Newcastle 35 39
15. Brighton 35 37
16. Southampton 34 37
17. Burnley 34 36
18. Fulham 34 27
19. West Bromwich 35 26
20. Sheffield United 35 17
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 35 77
2. Real Madrid 35 75
3. Barcelona 35 75
4. Sevilla 35 71
5. Real Sociedad 35 56
6. Villarreal 35 52
7. Real Betis 34 51
8. Celta de Vigo 35 47
9. Athletic Bilbao 35 46
10. Granada 34 45
11. Cádiz 35 43
12. Osasuna 35 41
13. Valencia 35 39
14. Levante 35 39
15. Getafe 35 34
16. Deportivo Alaves 35 32
17. Real Valladolid 35 31
18. Huesca 35 30
19. Elche 35 30
20. Eibar 35 29
Günün Karikatürü Tümü

Gelişmelerden Haberdar Olun

@