Selülit Neden Olur?

Selülit nedir? Selülit nasıl geçer? Selülit evde nasıl yok edilir? Basenlerde selülit!

GÜZELLİK 12.05.2020, 09:26
Selülit Neden Olur?
banner31

Selülit Olmaması İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir? Selülitin Tedavi Şekilleri Nelerdir?

Selülit sıklıkla uyluk, kalça ve karın bölgesindeki deri ve deri altı yağ dokusunu etkiler. Portakal kabuğu görünümü olarak tanımlanır.

Selülit neden olur?

Bu sorunun kesin nedeni bilinmiyor. Fakat deri altındaki bağ dokusu ile yağ tabakası arasındaki etkileşimin bir sonucu olduğu anlaşılmıştır. Selülitin olası sebepleri arasında hormonal değişiklikler, genetik faktörler, kilo alımı veya kilo kaybı, sağlıksız beslenme, hareketsiz yaşam tarzı veya sigara kullanımı sayılabilir. Bunların haricinde dar kıyafetlerin ve çok fazla oturmanın da selülite neden olabildiğine yönelik kanıtlar vardır.

Ancak birçok sağlıklı kadında, sağlıklı bir diyet ve egzersiz programı yapılmasına rağmen selülit gelişebilir. Vücuttaki yağın dağılım şekli de selülite neden olabilir.  Hemen hemen tüm kadınlar hayatlarının bir döneminde vücutlarının herhangi bir bölümünde selülit problemi yaşayabilir.

Selülitin risk grubu nedir?

Bu zamana kadar yapılan araştırmalar ve tecrübelerin sonucunda yapılan tahminlere göre kadınların %80-90’ında ergenlik çağından sonra hayatlarının bir döneminde yüksek olasılıkla selülit gelişir. Yaşla birlikte görülme sıklığı da doğal olarak artış gösteriyor. Çünkü yaş ilerledikçe cilt incelmekte ve gevşemekte. Selülitin açık tenli kadınlarda daha sık geliştiği bir gerçek.

Erkeklerde de nadir olarak selülit görülebilir. Erkeklerde cilt altındaki yapıların farklı özellikler taşıması ve yağ dokusunun daha az olmasının riski düşürdüğü düşünülmekte. Kilo alımı selüliti daha bariz bir hale getirebilir. Fakat bazı zayıf kişilerin de selüliti vardır. Aktif olmayan bir yaşam tarzı ve hamilelik selülit oluşma riskini tetikleyebilir.

Selülitin dereceleri nasıldır?

Derece 1: Yatarken ve ayakta dururken portakal kabuğu görünümü fark edilmez ve cilt pürüzsüz görünür.

Derece 2: Yatma durumundayken cilt pürüzsüz görünür, fakat ayaktayken bir miktar çukurlaşma görülür.

Derece 3: Ayakta dururken veya yatarken ciltte portakal görünümü bulunur.

Selülit tedavisi nasıl yapılır?

Selülitin tam olarak etkili bir tedavi seçeneği yok. Selülitin görünümünü geçici olarak iyileştirecek bazı yöntemler var.

İstenmeyen kiloların verilmesi

Fazla kilolu bireylerin sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizle yavaş ve kontrollü bir şekilde kilo vermesi ciltteki hoş olmayan duruşu bir miktar düzeltebilir. Ancak ani ve hızlı kilolar ciltte sarkmaya sebep olarak selülit görünümünde kötüleşmeye yol açar.

Lazer ve radyofrekans sistemleri

Sonucu en ümit verici olan tedavi seçeneği lazer ve radyofrekans sistemleridir. Elde edilen sonuçlar altı aya kadar kalıcı olabilir. Üç farklı sistem vardır;

  • Doku masajı, radyofrekans teknolojisi ve kızılötesi ışığın bir bileşimi
  • Diyot lazer enerjisi ve doku masajının birleşimi
  • Derin ve yüzeysel seviyelerde radyo frekans

Diğer tedavi yöntemler:

  • Lazer destekli liposuction
  • Kriyolipoliz
  • Ultrason tedavisi
  • Retinol krem
  • Karboksiterapi

Selülitten korunma yöntemleri nelerdir?

Selülit oluşumunu %100 engellemek mümkün değildir. Ancak birtakım tedbirler alarak selülit oluşumunu azaltmak olası. Aktif bir yaşam tarzı ve sağlıklı beslenme, selülit görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. İlave olarak sağlıklı vücut ağırlığını korumak, uyluk veya karında ortaya çıkan çukurlukların derecesini en aza indirmede etkilidir. Uyluk ve göbek için kas güçlendirici egzersizler de, selülitin olduğu bölgeleri şekillendirmeye ve belirginliğini azaltmaya yardımcı olacaktır.

Fazla kiloları olan bireylerin kilo vermesi selülit görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. Fakat kilo kaybı, bazı insanlarda selülitin daha belirgin hale gelmesine sebep olabilir. Hızlı ve önemli kilo kaybının sonucunda ortaya çıkan gevşek cilt, selülit görünümünün daha belirgin hale gelmesiyle sonuçlanmaktadır. Bu nedenle yavaş yavaş ve cildin kilo kaybına göre esnemesine olanak kılacak bir zayıflama programı tavsiye edilir.

Kişinin cildine iyi bakması, selülit görünümünü azaltmaya destek olur. Sigarayı bırakmak ve güneş koruyucu ürünler kullanmak, cildin daha yumuşak, daha sıkı ve daha elastik kalmasına yardımcı. Çünkü sıkı bir cilt, selülit görünümünü azaltmanın en etkileyici yolu.

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.
Yorumlar (0)
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Trabzonspor 38 81
2. Fenerbahçe 38 73
3. Konyaspor 38 68
4. Başakşehir 38 65
5. Alanyaspor 38 64
6. Beşiktaş 38 59
7. Antalyaspor 38 59
8. Karagümrük 38 57
9. Adana Demirspor 38 55
10. Sivasspor 38 54
11. Kasımpaşa 38 53
12. Hatayspor 38 53
13. Galatasaray 38 52
14. Kayserispor 38 47
15. Gaziantep FK 38 46
16. Giresunspor 38 45
17. Rizespor 38 36
18. Altay 38 34
19. Göztepe 38 28
20. Ö.K Yeni Malatya 38 20
Takımlar O P
1. Ankaragücü 36 70
2. Ümraniye 36 70
3. Bandırmaspor 36 62
4. İstanbulspor 36 60
5. Erzurumspor 36 58
6. Eyüpspor 36 57
7. Samsunspor 36 51
8. Boluspor 36 50
9. Manisa Futbol Kulübü 36 49
10. Tuzlaspor 36 49
11. Denizlispor 36 49
12. Keçiörengücü 36 48
13. Gençlerbirliği 36 48
14. Altınordu 36 45
15. Adanaspor 36 45
16. Kocaelispor 36 44
17. Bursaspor 36 44
18. Menemen Belediyespor 36 38
19. Balıkesirspor 36 12
Takımlar O P
1. M.City 38 93
2. Liverpool 38 92
3. Chelsea 38 74
4. Tottenham 38 71
5. Arsenal 38 69
6. M. United 38 58
7. West Ham United 38 56
8. Leicester City 38 52
9. Brighton 38 51
10. Wolverhampton Wanderers 38 51
11. Newcastle 38 49
12. Crystal Palace 38 48
13. Brentford 38 46
14. Aston Villa 38 45
15. Southampton 38 40
16. Everton 38 39
17. Leeds United 38 38
18. Burnley 38 35
19. Watford 38 23
20. Norwich City 38 22
Takımlar O P
1. Real Madrid 38 86
2. Barcelona 38 73
3. Atletico Madrid 38 71
4. Sevilla 38 70
5. Real Betis 38 65
6. Real Sociedad 38 62
7. Villarreal 38 59
8. Athletic Bilbao 38 55
9. Valencia 38 48
10. Osasuna 38 47
11. Celta Vigo 38 46
12. Rayo Vallecano 38 42
13. Elche 38 42
14. Espanyol 38 42
15. Getafe 38 39
16. Mallorca 38 39
17. Cadiz 38 39
18. Granada 38 38
19. Levante 38 35
20. Deportivo Alaves 38 31
Günün Karikatürü Tümü

Gelişmelerden Haberdar Olun

@