Selülit Neden Olur?

Selülit nedir? Selülit nasıl geçer? Selülit evde nasıl yok edilir? Basenlerde selülit!

GÜZELLİK 12.05.2020, 09:26
Selülit Neden Olur?
banner31

Selülit Olmaması İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir? Selülitin Tedavi Şekilleri Nelerdir?

Selülit sıklıkla uyluk, kalça ve karın bölgesindeki deri ve deri altı yağ dokusunu etkiler. Portakal kabuğu görünümü olarak tanımlanır.

Selülit neden olur?

Bu sorunun kesin nedeni bilinmiyor. Fakat deri altındaki bağ dokusu ile yağ tabakası arasındaki etkileşimin bir sonucu olduğu anlaşılmıştır. Selülitin olası sebepleri arasında hormonal değişiklikler, genetik faktörler, kilo alımı veya kilo kaybı, sağlıksız beslenme, hareketsiz yaşam tarzı veya sigara kullanımı sayılabilir. Bunların haricinde dar kıyafetlerin ve çok fazla oturmanın da selülite neden olabildiğine yönelik kanıtlar vardır.

Ancak birçok sağlıklı kadında, sağlıklı bir diyet ve egzersiz programı yapılmasına rağmen selülit gelişebilir. Vücuttaki yağın dağılım şekli de selülite neden olabilir.  Hemen hemen tüm kadınlar hayatlarının bir döneminde vücutlarının herhangi bir bölümünde selülit problemi yaşayabilir.

Selülitin risk grubu nedir?

Bu zamana kadar yapılan araştırmalar ve tecrübelerin sonucunda yapılan tahminlere göre kadınların %80-90’ında ergenlik çağından sonra hayatlarının bir döneminde yüksek olasılıkla selülit gelişir. Yaşla birlikte görülme sıklığı da doğal olarak artış gösteriyor. Çünkü yaş ilerledikçe cilt incelmekte ve gevşemekte. Selülitin açık tenli kadınlarda daha sık geliştiği bir gerçek.

Erkeklerde de nadir olarak selülit görülebilir. Erkeklerde cilt altındaki yapıların farklı özellikler taşıması ve yağ dokusunun daha az olmasının riski düşürdüğü düşünülmekte. Kilo alımı selüliti daha bariz bir hale getirebilir. Fakat bazı zayıf kişilerin de selüliti vardır. Aktif olmayan bir yaşam tarzı ve hamilelik selülit oluşma riskini tetikleyebilir.

Selülitin dereceleri nasıldır?

Derece 1: Yatarken ve ayakta dururken portakal kabuğu görünümü fark edilmez ve cilt pürüzsüz görünür.

Derece 2: Yatma durumundayken cilt pürüzsüz görünür, fakat ayaktayken bir miktar çukurlaşma görülür.

Derece 3: Ayakta dururken veya yatarken ciltte portakal görünümü bulunur.

Selülit tedavisi nasıl yapılır?

Selülitin tam olarak etkili bir tedavi seçeneği yok. Selülitin görünümünü geçici olarak iyileştirecek bazı yöntemler var.

İstenmeyen kiloların verilmesi

Fazla kilolu bireylerin sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizle yavaş ve kontrollü bir şekilde kilo vermesi ciltteki hoş olmayan duruşu bir miktar düzeltebilir. Ancak ani ve hızlı kilolar ciltte sarkmaya sebep olarak selülit görünümünde kötüleşmeye yol açar.

Lazer ve radyofrekans sistemleri

Sonucu en ümit verici olan tedavi seçeneği lazer ve radyofrekans sistemleridir. Elde edilen sonuçlar altı aya kadar kalıcı olabilir. Üç farklı sistem vardır;

  • Doku masajı, radyofrekans teknolojisi ve kızılötesi ışığın bir bileşimi
  • Diyot lazer enerjisi ve doku masajının birleşimi
  • Derin ve yüzeysel seviyelerde radyo frekans

Diğer tedavi yöntemler:

  • Lazer destekli liposuction
  • Kriyolipoliz
  • Ultrason tedavisi
  • Retinol krem
  • Karboksiterapi

Selülitten korunma yöntemleri nelerdir?

Selülit oluşumunu %100 engellemek mümkün değildir. Ancak birtakım tedbirler alarak selülit oluşumunu azaltmak olası. Aktif bir yaşam tarzı ve sağlıklı beslenme, selülit görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. İlave olarak sağlıklı vücut ağırlığını korumak, uyluk veya karında ortaya çıkan çukurlukların derecesini en aza indirmede etkilidir. Uyluk ve göbek için kas güçlendirici egzersizler de, selülitin olduğu bölgeleri şekillendirmeye ve belirginliğini azaltmaya yardımcı olacaktır.

Fazla kiloları olan bireylerin kilo vermesi selülit görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. Fakat kilo kaybı, bazı insanlarda selülitin daha belirgin hale gelmesine sebep olabilir. Hızlı ve önemli kilo kaybının sonucunda ortaya çıkan gevşek cilt, selülit görünümünün daha belirgin hale gelmesiyle sonuçlanmaktadır. Bu nedenle yavaş yavaş ve cildin kilo kaybına göre esnemesine olanak kılacak bir zayıflama programı tavsiye edilir.

Kişinin cildine iyi bakması, selülit görünümünü azaltmaya destek olur. Sigarayı bırakmak ve güneş koruyucu ürünler kullanmak, cildin daha yumuşak, daha sıkı ve daha elastik kalmasına yardımcı. Çünkü sıkı bir cilt, selülit görünümünü azaltmanın en etkileyici yolu.

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.
Yorumlar (0)
23°
açık
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 40 84
2. Galatasaray 40 84
3. Fenerbahçe 40 82
4. Trabzonspor 40 71
5. Sivasspor 40 65
6. Hatayspor 40 61
7. Alanyaspor 40 60
8. Karagümrük 40 60
9. Gaziantep FK 40 58
10. Göztepe 40 51
11. Konyaspor 40 50
12. Başakşehir 40 48
13. Rizespor 40 48
14. Kasımpaşa 40 46
15. Malatyaspor 40 45
16. Antalyaspor 40 44
17. Kayserispor 40 41
18. Erzurumspor 40 40
19. Ankaragücü 40 38
20. Gençlerbirliği 40 38
21. Denizlispor 40 28
Takımlar O P
1. Adana Demirspor 34 70
2. Giresunspor 34 70
3. Samsunspor 34 70
4. İstanbulspor 34 64
5. Altay 34 63
6. Altınordu 34 60
7. Ankara Keçiörengücü 34 58
8. Ümraniye 34 51
9. Tuzlaspor 34 47
10. Bursaspor 34 46
11. Bandırmaspor 34 42
12. Boluspor 34 42
13. Balıkesirspor 34 35
14. Adanaspor 34 34
15. Menemenspor 34 34
16. Akhisar Bld.Spor 34 30
17. Ankaraspor 34 26
18. Eskişehirspor 34 8
Takımlar O P
1. Man City 38 86
2. M. United 38 74
3. Liverpool 38 69
4. Chelsea 38 67
5. Leicester City 38 66
6. West Ham 38 65
7. Tottenham 38 62
8. Arsenal 38 61
9. Leeds United 38 59
10. Everton 38 59
11. Aston Villa 38 55
12. Newcastle 38 45
13. Wolverhampton 38 45
14. Crystal Palace 38 44
15. Southampton 38 43
16. Brighton 38 41
17. Burnley 38 39
18. Fulham 38 28
19. West Bromwich 38 26
20. Sheffield United 38 23
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 38 86
2. Real Madrid 38 84
3. Barcelona 38 79
4. Sevilla 38 77
5. Real Sociedad 38 62
6. Real Betis 38 61
7. Villarreal 38 58
8. Celta de Vigo 38 53
9. Granada 38 46
10. Athletic Bilbao 38 46
11. Osasuna 38 44
12. Cádiz 38 44
13. Valencia 38 43
14. Levante 38 41
15. Getafe 38 38
16. Deportivo Alaves 38 38
17. Elche 38 36
18. Huesca 38 34
19. Real Valladolid 38 31
20. Eibar 38 30
Günün Karikatürü Tümü

Gelişmelerden Haberdar Olun

@