Selülit Neden Olur?

Selülit nedir? Selülit nasıl geçer? Selülit evde nasıl yok edilir? Basenlerde selülit!

GÜZELLİK 12.05.2020, 09:26
Selülit Neden Olur?
banner31

Selülit Olmaması İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir? Selülitin Tedavi Şekilleri Nelerdir?

Selülit sıklıkla uyluk, kalça ve karın bölgesindeki deri ve deri altı yağ dokusunu etkiler. Portakal kabuğu görünümü olarak tanımlanır.

Selülit neden olur?

Bu sorunun kesin nedeni bilinmiyor. Fakat deri altındaki bağ dokusu ile yağ tabakası arasındaki etkileşimin bir sonucu olduğu anlaşılmıştır. Selülitin olası sebepleri arasında hormonal değişiklikler, genetik faktörler, kilo alımı veya kilo kaybı, sağlıksız beslenme, hareketsiz yaşam tarzı veya sigara kullanımı sayılabilir. Bunların haricinde dar kıyafetlerin ve çok fazla oturmanın da selülite neden olabildiğine yönelik kanıtlar vardır.

Ancak birçok sağlıklı kadında, sağlıklı bir diyet ve egzersiz programı yapılmasına rağmen selülit gelişebilir. Vücuttaki yağın dağılım şekli de selülite neden olabilir.  Hemen hemen tüm kadınlar hayatlarının bir döneminde vücutlarının herhangi bir bölümünde selülit problemi yaşayabilir.

Selülitin risk grubu nedir?

Bu zamana kadar yapılan araştırmalar ve tecrübelerin sonucunda yapılan tahminlere göre kadınların %80-90’ında ergenlik çağından sonra hayatlarının bir döneminde yüksek olasılıkla selülit gelişir. Yaşla birlikte görülme sıklığı da doğal olarak artış gösteriyor. Çünkü yaş ilerledikçe cilt incelmekte ve gevşemekte. Selülitin açık tenli kadınlarda daha sık geliştiği bir gerçek.

Erkeklerde de nadir olarak selülit görülebilir. Erkeklerde cilt altındaki yapıların farklı özellikler taşıması ve yağ dokusunun daha az olmasının riski düşürdüğü düşünülmekte. Kilo alımı selüliti daha bariz bir hale getirebilir. Fakat bazı zayıf kişilerin de selüliti vardır. Aktif olmayan bir yaşam tarzı ve hamilelik selülit oluşma riskini tetikleyebilir.

Selülitin dereceleri nasıldır?

Derece 1: Yatarken ve ayakta dururken portakal kabuğu görünümü fark edilmez ve cilt pürüzsüz görünür.

Derece 2: Yatma durumundayken cilt pürüzsüz görünür, fakat ayaktayken bir miktar çukurlaşma görülür.

Derece 3: Ayakta dururken veya yatarken ciltte portakal görünümü bulunur.

Selülit tedavisi nasıl yapılır?

Selülitin tam olarak etkili bir tedavi seçeneği yok. Selülitin görünümünü geçici olarak iyileştirecek bazı yöntemler var.

İstenmeyen kiloların verilmesi

Fazla kilolu bireylerin sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizle yavaş ve kontrollü bir şekilde kilo vermesi ciltteki hoş olmayan duruşu bir miktar düzeltebilir. Ancak ani ve hızlı kilolar ciltte sarkmaya sebep olarak selülit görünümünde kötüleşmeye yol açar.

Lazer ve radyofrekans sistemleri

Sonucu en ümit verici olan tedavi seçeneği lazer ve radyofrekans sistemleridir. Elde edilen sonuçlar altı aya kadar kalıcı olabilir. Üç farklı sistem vardır;

  • Doku masajı, radyofrekans teknolojisi ve kızılötesi ışığın bir bileşimi
  • Diyot lazer enerjisi ve doku masajının birleşimi
  • Derin ve yüzeysel seviyelerde radyo frekans

Diğer tedavi yöntemler:

  • Lazer destekli liposuction
  • Kriyolipoliz
  • Ultrason tedavisi
  • Retinol krem
  • Karboksiterapi

Selülitten korunma yöntemleri nelerdir?

Selülit oluşumunu %100 engellemek mümkün değildir. Ancak birtakım tedbirler alarak selülit oluşumunu azaltmak olası. Aktif bir yaşam tarzı ve sağlıklı beslenme, selülit görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. İlave olarak sağlıklı vücut ağırlığını korumak, uyluk veya karında ortaya çıkan çukurlukların derecesini en aza indirmede etkilidir. Uyluk ve göbek için kas güçlendirici egzersizler de, selülitin olduğu bölgeleri şekillendirmeye ve belirginliğini azaltmaya yardımcı olacaktır.

Fazla kiloları olan bireylerin kilo vermesi selülit görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. Fakat kilo kaybı, bazı insanlarda selülitin daha belirgin hale gelmesine sebep olabilir. Hızlı ve önemli kilo kaybının sonucunda ortaya çıkan gevşek cilt, selülit görünümünün daha belirgin hale gelmesiyle sonuçlanmaktadır. Bu nedenle yavaş yavaş ve cildin kilo kaybına göre esnemesine olanak kılacak bir zayıflama programı tavsiye edilir.

Kişinin cildine iyi bakması, selülit görünümünü azaltmaya destek olur. Sigarayı bırakmak ve güneş koruyucu ürünler kullanmak, cildin daha yumuşak, daha sıkı ve daha elastik kalmasına yardımcı. Çünkü sıkı bir cilt, selülit görünümünü azaltmanın en etkileyici yolu.

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.
Yorumlar (0)
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Trabzonspor 22 51
2. Konyaspor 21 42
3. Fenerbahçe 22 36
4. Beşiktaş 22 35
5. Hatayspor 21 35
6. Başakşehir 21 34
7. Adana Demirspor 22 34
8. Alanyaspor 21 32
9. Kayserispor 22 31
10. Gaziantep FK 21 31
11. Sivasspor 22 30
12. Karagümrük 22 30
13. Galatasaray 21 27
14. Giresunspor 22 26
15. Göztepe 22 24
16. Antalyaspor 21 23
17. Kasımpaşa 21 21
18. Altay 22 18
19. Rizespor 21 18
20. Ö.K Yeni Malatya 21 15
Takımlar O P
1. Ümraniye 20 42
2. Ankaragücü 20 42
3. Erzurumspor 20 38
4. Eyüpspor 20 36
5. Bandırmaspor 20 33
6. İstanbulspor 20 33
7. Adanaspor 20 32
8. Samsunspor 19 30
9. Tuzlaspor 20 27
10. Gençlerbirliği 20 26
11. Manisa Futbol Kulübü 20 25
12. Boluspor 19 24
13. Kocaelispor 20 24
14. Keçiörengücü 20 23
15. Menemen Belediyespor 20 23
16. Altınordu 20 22
17. Bursaspor 20 20
18. Denizlispor 20 19
19. Balıkesirspor 20 8
Takımlar O P
1. Manchester City 22 56
2. Liverpool 21 45
3. Chelsea 23 44
4. West Ham United 22 37
5. Tottenham 19 36
6. Arsenal 20 35
7. M. United 21 35
8. Wolverhampton Wanderers 20 31
9. Brighton 21 29
10. Leicester City 19 25
11. Crystal Palace 21 24
12. Southampton 21 24
13. Aston Villa 20 23
14. Brentford 22 23
15. Leeds United 20 22
16. Everton 19 19
17. Watford 19 14
18. Norwich City 21 13
19. Newcastle 20 12
20. Burnley 17 11
Takımlar O P
1. Real Madrid 21 49
2. Sevilla 21 45
3. Real Betis 21 37
4. Atletico Madrid 20 33
5. Real Sociedad 20 33
6. Barcelona 20 32
7. Rayo Vallecano 20 31
8. Villarreal 21 29
9. Valencia 21 29
10. Athletic Bilbao 21 28
11. Espanyol 21 27
12. Celta Vigo 21 26
13. Osasuna 21 25
14. Granada 20 24
15. Elche 21 22
16. Mallorca 20 20
17. Getafe 20 18
18. Deportivo Alaves 21 17
19. Cadiz 21 15
20. Levante 20 11
Günün Karikatürü Tümü

Gelişmelerden Haberdar Olun

@