Selülit Neden Olur?

Selülit nedir? Selülit nasıl geçer? Selülit evde nasıl yok edilir? Basenlerde selülit!

GÜZELLİK 12.05.2020, 09:26
Selülit Neden Olur?

Selülit Olmaması İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir? Selülitin Tedavi Şekilleri Nelerdir?

Selülit sıklıkla uyluk, kalça ve karın bölgesindeki deri ve deri altı yağ dokusunu etkiler. Portakal kabuğu görünümü olarak tanımlanır.

Selülit neden olur?

Bu sorunun kesin nedeni bilinmiyor. Fakat deri altındaki bağ dokusu ile yağ tabakası arasındaki etkileşimin bir sonucu olduğu anlaşılmıştır. Selülitin olası sebepleri arasında hormonal değişiklikler, genetik faktörler, kilo alımı veya kilo kaybı, sağlıksız beslenme, hareketsiz yaşam tarzı veya sigara kullanımı sayılabilir. Bunların haricinde dar kıyafetlerin ve çok fazla oturmanın da selülite neden olabildiğine yönelik kanıtlar vardır.

Ancak birçok sağlıklı kadında, sağlıklı bir diyet ve egzersiz programı yapılmasına rağmen selülit gelişebilir. Vücuttaki yağın dağılım şekli de selülite neden olabilir.  Hemen hemen tüm kadınlar hayatlarının bir döneminde vücutlarının herhangi bir bölümünde selülit problemi yaşayabilir.

Selülitin risk grubu nedir?

Bu zamana kadar yapılan araştırmalar ve tecrübelerin sonucunda yapılan tahminlere göre kadınların %80-90’ında ergenlik çağından sonra hayatlarının bir döneminde yüksek olasılıkla selülit gelişir. Yaşla birlikte görülme sıklığı da doğal olarak artış gösteriyor. Çünkü yaş ilerledikçe cilt incelmekte ve gevşemekte. Selülitin açık tenli kadınlarda daha sık geliştiği bir gerçek.

Erkeklerde de nadir olarak selülit görülebilir. Erkeklerde cilt altındaki yapıların farklı özellikler taşıması ve yağ dokusunun daha az olmasının riski düşürdüğü düşünülmekte. Kilo alımı selüliti daha bariz bir hale getirebilir. Fakat bazı zayıf kişilerin de selüliti vardır. Aktif olmayan bir yaşam tarzı ve hamilelik selülit oluşma riskini tetikleyebilir.

Selülitin dereceleri nasıldır?

Derece 1: Yatarken ve ayakta dururken portakal kabuğu görünümü fark edilmez ve cilt pürüzsüz görünür.

Derece 2: Yatma durumundayken cilt pürüzsüz görünür, fakat ayaktayken bir miktar çukurlaşma görülür.

Derece 3: Ayakta dururken veya yatarken ciltte portakal görünümü bulunur.

Selülit tedavisi nasıl yapılır?

Selülitin tam olarak etkili bir tedavi seçeneği yok. Selülitin görünümünü geçici olarak iyileştirecek bazı yöntemler var.

İstenmeyen kiloların verilmesi

Fazla kilolu bireylerin sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizle yavaş ve kontrollü bir şekilde kilo vermesi ciltteki hoş olmayan duruşu bir miktar düzeltebilir. Ancak ani ve hızlı kilolar ciltte sarkmaya sebep olarak selülit görünümünde kötüleşmeye yol açar.

Lazer ve radyofrekans sistemleri

Sonucu en ümit verici olan tedavi seçeneği lazer ve radyofrekans sistemleridir. Elde edilen sonuçlar altı aya kadar kalıcı olabilir. Üç farklı sistem vardır;

  • Doku masajı, radyofrekans teknolojisi ve kızılötesi ışığın bir bileşimi
  • Diyot lazer enerjisi ve doku masajının birleşimi
  • Derin ve yüzeysel seviyelerde radyo frekans

Diğer tedavi yöntemler:

  • Lazer destekli liposuction
  • Kriyolipoliz
  • Ultrason tedavisi
  • Retinol krem
  • Karboksiterapi

Selülitten korunma yöntemleri nelerdir?

Selülit oluşumunu %100 engellemek mümkün değildir. Ancak birtakım tedbirler alarak selülit oluşumunu azaltmak olası. Aktif bir yaşam tarzı ve sağlıklı beslenme, selülit görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. İlave olarak sağlıklı vücut ağırlığını korumak, uyluk veya karında ortaya çıkan çukurlukların derecesini en aza indirmede etkilidir. Uyluk ve göbek için kas güçlendirici egzersizler de, selülitin olduğu bölgeleri şekillendirmeye ve belirginliğini azaltmaya yardımcı olacaktır.

Fazla kiloları olan bireylerin kilo vermesi selülit görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. Fakat kilo kaybı, bazı insanlarda selülitin daha belirgin hale gelmesine sebep olabilir. Hızlı ve önemli kilo kaybının sonucunda ortaya çıkan gevşek cilt, selülit görünümünün daha belirgin hale gelmesiyle sonuçlanmaktadır. Bu nedenle yavaş yavaş ve cildin kilo kaybına göre esnemesine olanak kılacak bir zayıflama programı tavsiye edilir.

Kişinin cildine iyi bakması, selülit görünümünü azaltmaya destek olur. Sigarayı bırakmak ve güneş koruyucu ürünler kullanmak, cildin daha yumuşak, daha sıkı ve daha elastik kalmasına yardımcı. Çünkü sıkı bir cilt, selülit görünümünü azaltmanın en etkileyici yolu.

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.
Yorumlar (0)
14°
açık
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Alanyaspor 8 20
2. Fenerbahçe 9 20
3. Galatasaray 9 17
4. Gaziantep FK 9 14
5. Karagümrük 9 13
6. Başakşehir 9 13
7. Beşiktaş 8 13
8. Konyaspor 8 12
9. Rizespor 8 12
10. Kasımpaşa 9 12
11. Hatayspor 7 12
12. Göztepe 8 11
13. Malatyaspor 8 11
14. Sivasspor 8 9
15. Trabzonspor 9 9
16. Antalyaspor 9 9
17. Erzurumspor 8 8
18. Kayserispor 8 7
19. Gençlerbirliği 8 5
20. Denizlispor 8 5
21. Ankaragücü 7 2
Takımlar O P
1. Altınordu 10 20
2. Adana Demirspor 9 18
3. Ankara Keçiörengücü 10 18
4. Tuzlaspor 9 18
5. İstanbulspor 9 17
6. Samsunspor 10 17
7. Giresunspor 9 15
8. Bursaspor 10 14
9. Balıkesirspor 10 14
10. Altay 8 13
11. Akhisar Bld.Spor 10 13
12. Adanaspor 9 12
13. Ümraniye 10 10
14. Bandırmaspor 10 8
15. Boluspor 10 7
16. Menemen Belediyespor 8 6
17. Ankaraspor 9 5
18. Eskişehirspor 10 1
Takımlar O P
1. Tottenham 9 20
2. Liverpool 9 20
3. Chelsea 9 18
4. Leicester City 9 18
5. Southampton 9 17
6. Everton 9 16
7. Aston Villa 8 15
8. West Ham 9 14
9. Wolverhampton 9 14
10. M. United 8 13
11. Crystal Palace 9 13
12. Arsenal 9 13
13. Man City 8 12
14. Leeds United 9 11
15. Newcastle 9 11
16. Brighton 9 9
17. Burnley 8 5
18. Fulham 9 4
19. West Bromwich 9 3
20. Sheffield United 9 1
Takımlar O P
1. Real Sociedad 10 23
2. Atletico Madrid 8 20
3. Villarreal 10 19
4. Real Madrid 9 17
5. Cádiz 10 14
6. Granada 9 14
7. Sevilla 8 13
8. Athletic Bilbao 9 12
9. Valencia 10 12
10. Elche 8 12
11. Getafe 9 12
12. Real Betis 10 12
13. Barcelona 8 11
14. Osasuna 9 11
15. Deportivo Alaves 10 10
16. Eibar 10 10
17. Real Valladolid 10 9
18. Levante 9 7
19. Huesca 10 7
20. Celta de Vigo 10 7
Günün Karikatürü Tümü

Gelişmelerden Haberdar Olun

@