Selülit Neden Olur?

Selülit nedir? Selülit nasıl geçer? Selülit evde nasıl yok edilir? Basenlerde selülit!

GÜZELLİK 12.05.2020, 09:26
Selülit Neden Olur?

Selülit Olmaması İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir? Selülitin Tedavi Şekilleri Nelerdir?

Selülit sıklıkla uyluk, kalça ve karın bölgesindeki deri ve deri altı yağ dokusunu etkiler. Portakal kabuğu görünümü olarak tanımlanır.

Selülit neden olur?

Bu sorunun kesin nedeni bilinmiyor. Fakat deri altındaki bağ dokusu ile yağ tabakası arasındaki etkileşimin bir sonucu olduğu anlaşılmıştır. Selülitin olası sebepleri arasında hormonal değişiklikler, genetik faktörler, kilo alımı veya kilo kaybı, sağlıksız beslenme, hareketsiz yaşam tarzı veya sigara kullanımı sayılabilir. Bunların haricinde dar kıyafetlerin ve çok fazla oturmanın da selülite neden olabildiğine yönelik kanıtlar vardır.

Ancak birçok sağlıklı kadında, sağlıklı bir diyet ve egzersiz programı yapılmasına rağmen selülit gelişebilir. Vücuttaki yağın dağılım şekli de selülite neden olabilir.  Hemen hemen tüm kadınlar hayatlarının bir döneminde vücutlarının herhangi bir bölümünde selülit problemi yaşayabilir.

Selülitin risk grubu nedir?

Bu zamana kadar yapılan araştırmalar ve tecrübelerin sonucunda yapılan tahminlere göre kadınların %80-90’ında ergenlik çağından sonra hayatlarının bir döneminde yüksek olasılıkla selülit gelişir. Yaşla birlikte görülme sıklığı da doğal olarak artış gösteriyor. Çünkü yaş ilerledikçe cilt incelmekte ve gevşemekte. Selülitin açık tenli kadınlarda daha sık geliştiği bir gerçek.

Erkeklerde de nadir olarak selülit görülebilir. Erkeklerde cilt altındaki yapıların farklı özellikler taşıması ve yağ dokusunun daha az olmasının riski düşürdüğü düşünülmekte. Kilo alımı selüliti daha bariz bir hale getirebilir. Fakat bazı zayıf kişilerin de selüliti vardır. Aktif olmayan bir yaşam tarzı ve hamilelik selülit oluşma riskini tetikleyebilir.

Selülitin dereceleri nasıldır?

Derece 1: Yatarken ve ayakta dururken portakal kabuğu görünümü fark edilmez ve cilt pürüzsüz görünür.

Derece 2: Yatma durumundayken cilt pürüzsüz görünür, fakat ayaktayken bir miktar çukurlaşma görülür.

Derece 3: Ayakta dururken veya yatarken ciltte portakal görünümü bulunur.

Selülit tedavisi nasıl yapılır?

Selülitin tam olarak etkili bir tedavi seçeneği yok. Selülitin görünümünü geçici olarak iyileştirecek bazı yöntemler var.

İstenmeyen kiloların verilmesi

Fazla kilolu bireylerin sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizle yavaş ve kontrollü bir şekilde kilo vermesi ciltteki hoş olmayan duruşu bir miktar düzeltebilir. Ancak ani ve hızlı kilolar ciltte sarkmaya sebep olarak selülit görünümünde kötüleşmeye yol açar.

Lazer ve radyofrekans sistemleri

Sonucu en ümit verici olan tedavi seçeneği lazer ve radyofrekans sistemleridir. Elde edilen sonuçlar altı aya kadar kalıcı olabilir. Üç farklı sistem vardır;

  • Doku masajı, radyofrekans teknolojisi ve kızılötesi ışığın bir bileşimi
  • Diyot lazer enerjisi ve doku masajının birleşimi
  • Derin ve yüzeysel seviyelerde radyo frekans

Diğer tedavi yöntemler:

  • Lazer destekli liposuction
  • Kriyolipoliz
  • Ultrason tedavisi
  • Retinol krem
  • Karboksiterapi

Selülitten korunma yöntemleri nelerdir?

Selülit oluşumunu %100 engellemek mümkün değildir. Ancak birtakım tedbirler alarak selülit oluşumunu azaltmak olası. Aktif bir yaşam tarzı ve sağlıklı beslenme, selülit görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. İlave olarak sağlıklı vücut ağırlığını korumak, uyluk veya karında ortaya çıkan çukurlukların derecesini en aza indirmede etkilidir. Uyluk ve göbek için kas güçlendirici egzersizler de, selülitin olduğu bölgeleri şekillendirmeye ve belirginliğini azaltmaya yardımcı olacaktır.

Fazla kiloları olan bireylerin kilo vermesi selülit görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. Fakat kilo kaybı, bazı insanlarda selülitin daha belirgin hale gelmesine sebep olabilir. Hızlı ve önemli kilo kaybının sonucunda ortaya çıkan gevşek cilt, selülit görünümünün daha belirgin hale gelmesiyle sonuçlanmaktadır. Bu nedenle yavaş yavaş ve cildin kilo kaybına göre esnemesine olanak kılacak bir zayıflama programı tavsiye edilir.

Kişinin cildine iyi bakması, selülit görünümünü azaltmaya destek olur. Sigarayı bırakmak ve güneş koruyucu ürünler kullanmak, cildin daha yumuşak, daha sıkı ve daha elastik kalmasına yardımcı. Çünkü sıkı bir cilt, selülit görünümünü azaltmanın en etkileyici yolu.

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.
Yorumlar (0)
11°
parçalı bulutlu
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 27 57
2. Beşiktaş 26 57
3. Fenerbahçe 27 55
4. Trabzonspor 27 51
5. Hatayspor 27 46
6. Alanyaspor 27 43
7. Gaziantep FK 27 43
8. Karagümrük 27 41
9. Göztepe 27 36
10. Antalyaspor 27 35
11. Sivasspor 26 33
12. Konyaspor 26 32
13. Malatyaspor 27 31
14. Kasımpaşa 27 29
15. Kayserispor 26 28
16. Rizespor 27 28
17. Başakşehir 27 26
18. Erzurumspor 27 26
19. Ankaragücü 26 23
20. Denizlispor 26 21
21. Gençlerbirliği 26 21
Takımlar O P
1. Giresunspor 24 53
2. Samsunspor 24 50
3. İstanbulspor 25 47
4. Altınordu 24 44
5. Adana Demirspor 24 42
6. Altay 24 41
7. Tuzlaspor 24 41
8. Ankara Keçiörengücü 25 40
9. Bursaspor 24 34
10. Bandırmaspor 24 31
11. Ümraniye 24 31
12. Adanaspor 24 26
13. Boluspor 24 26
14. Menemenspor 24 26
15. Balıkesirspor 24 25
16. Akhisar Bld.Spor 24 19
17. Ankaraspor 24 15
18. Eskişehirspor 24 7
Takımlar O P
1. Man City 27 65
2. M. United 27 51
3. Leicester City 27 50
4. Chelsea 27 47
5. Everton 26 46
6. West Ham 26 45
7. Liverpool 27 43
8. Tottenham 26 42
9. Aston Villa 25 39
10. Arsenal 26 37
11. Leeds United 26 35
12. Wolverhampton 27 34
13. Crystal Palace 27 34
14. Southampton 26 30
15. Burnley 27 29
16. Brighton 26 26
17. Newcastle 26 26
18. Fulham 27 23
19. West Bromwich 27 17
20. Sheffield United 27 14
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 24 58
2. Barcelona 25 53
3. Real Madrid 25 53
4. Sevilla 24 48
5. Real Sociedad 25 42
6. Real Betis 25 39
7. Villarreal 26 37
8. Granada 25 33
9. Levante 25 32
10. Athletic Bilbao 24 30
11. Valencia 26 30
12. Celta de Vigo 25 30
13. Osasuna 25 28
14. Getafe 25 27
15. Cádiz 25 25
16. Eibar 25 22
17. Real Valladolid 25 22
18. Deportivo Alaves 25 22
19. Elche 24 21
20. Huesca 25 20
Günün Karikatürü Tümü

Gelişmelerden Haberdar Olun

@