18.04.2020, 12:45 142

Hadi Evde Doğal Gargara Yapalım

Havaların soğumaya başladığı şu günlerde hepimiz hava değişiminden etkileniyoruz. İster istemez bağışıklık sistemimiz düşüyor. Şu dönemde sıkça görülen aftlarda bu dönemde bağışıklığımızın düştüğünün bir göstergesidir.

Evde hazırlayabileceğiniz doğal yöntem gargaralarla kendi tedavinizi yapabilirsiniz. Aftlar viral kaynaklı yaralar olduğundan sadece ağrısını kesmeye yönelik (semptomu gidermeye yönelik ) işlemler yapılabilir.

Aftlar için PROPOLİS

Propolis, ağaçların dışından elde edilen reçine ile çiçek özü, arı salyası, mum ve polen karışımı içerir. Aftlar için propolisin damla formunu gargara hazırlamakta kullanabilirsiniz.

Tarif:

Bir su bardağına 2 veya 3 damla propolis (damla formu) gargara olarak hazırlayabilirsiniz.

Bir hafta süreyle günde 2 kere kullanılabilir.

Çay ağacı yağı

Çay ağacı, Avustralya’da yetişen ve boyu 2 metreyi bulan yassı yapraklı bir ağaçtır. Avustralya yerlilerinin yüzyıllardır kullandığı bu ağacın yapraklarından elde edilen yağ , bir çok hastalığın tedavisinde kullanılmaktadır. Yapılan araştırmalara goretea tree oil (çay ağacı yağı) antimikrobiyal, antienflamatuar ve analjezik etkisi olduğu bildirilmiştir.Gargara olarak hazırlanan formu da ,diş eti hastalıkları, diş çürükleri, ağız kokusu için ve günlük ağız çalkalama suyu olarak ta kullanılabilir.

Tarif :

Bir su bardağına 2 damla çay ağacı damlatılarak gargara hazırlanır.

Bir hafta süreyle günde 1 veya 2 kez gargara olarak kullanabilirsiniz.

Önemli not: Kesinlikle yutmayınız, çünkü mide rahatsızlığı yaşayabilirsiniz.

Adaçayı

Adaçayı, hem antienflamatuar hem de antimikrobiyal özellikleri nedeniyle üst solunum yolu iltihapları ve diş eti hastalıklarında vazgeçilmez bir doğal gargaradır.

Tarifi:

Bir su bardağına 2 poşet adaçayı konularak demlenir .

Soğuduktan sonra günde 2 kere gargara yapılır. Günlük olarak hazırlanması tavsiye edilir.

Diş eti kanamaları için; gargara tarifimiz :

Bir su bardağına 2 tatlı kaşığı karbonat konularak gargara hazırlanır.

Bunu günde 2 kez olmak üzere 1 hafta süreyle gargara yapabilirsiniz.

Önemli not: Kullanımınız 1 haftayı geçmesin.1 haftadan fazla kullanımı kişide ağız kokusuna neden olabilir.

Hayata Gülümse…

Dt. Hatice Betül SAYLAR

Yasal Uyarı: Sitemizdeki tüm yazı, resim ve haberlerin her hakkı saklıdır. İzinsiz, kaynak gösterilmeden kullanılması kesinlikle yasaktır.

Yorumlar (0)
açık
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 25 54
2. Beşiktaş 25 54
3. Fenerbahçe 25 51
4. Trabzonspor 25 48
5. Alanyaspor 25 42
6. Hatayspor 25 42
7. Gaziantep FK 26 40
8. Karagümrük 25 37
9. Antalyaspor 25 33
10. Göztepe 25 32
11. Konyaspor 25 31
12. Sivasspor 24 31
13. Malatyaspor 26 31
14. Kasımpaşa 25 29
15. Rizespor 25 27
16. Kayserispor 25 25
17. Erzurumspor 25 25
18. Başakşehir 25 24
19. Denizlispor 26 21
20. Gençlerbirliği 25 21
21. Ankaragücü 24 20
Takımlar O P
1. Giresunspor 23 53
2. Samsunspor 23 49
3. İstanbulspor 23 43
4. Altınordu 23 41
5. Adana Demirspor 23 39
6. Ankara Keçiörengücü 23 38
7. Altay 23 38
8. Tuzlaspor 23 38
9. Bandırmaspor 23 31
10. Bursaspor 23 31
11. Ümraniye 23 31
12. Adanaspor 23 26
13. Menemenspor 23 26
14. Balıkesirspor 23 24
15. Boluspor 23 23
16. Akhisar Bld.Spor 23 19
17. Ankaraspor 23 14
18. Eskişehirspor 23 7
Takımlar O P
1. Man City 25 59
2. M. United 25 49
3. Leicester City 25 49
4. West Ham 25 45
5. Chelsea 25 43
6. Liverpool 25 40
7. Everton 24 40
8. Aston Villa 23 36
9. Tottenham 24 36
10. Leeds United 25 35
11. Arsenal 25 34
12. Wolverhampton 25 33
13. Crystal Palace 25 32
14. Southampton 25 30
15. Burnley 25 28
16. Brighton 25 26
17. Newcastle 25 25
18. Fulham 25 22
19. West Bromwich 25 14
20. Sheffield United 25 11
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 23 55
2. Real Madrid 24 52
3. Barcelona 24 50
4. Sevilla 23 48
5. Real Sociedad 24 41
6. Villarreal 24 37
7. Real Betis 24 36
8. Levante 25 32
9. Athletic Bilbao 24 30
10. Granada 24 30
11. Celta de Vigo 24 29
12. Valencia 24 27
13. Osasuna 24 25
14. Cádiz 24 25
15. Getafe 24 24
16. Deportivo Alaves 24 22
17. Eibar 24 21
18. Real Valladolid 24 21
19. Elche 23 21
20. Huesca 24 19
Günün Karikatürü Tümü

Gelişmelerden Haberdar Olun

@