18.04.2020, 12:45 151

Hadi Evde Doğal Gargara Yapalım

Havaların soğumaya başladığı şu günlerde hepimiz hava değişiminden etkileniyoruz. İster istemez bağışıklık sistemimiz düşüyor. Şu dönemde sıkça görülen aftlarda bu dönemde bağışıklığımızın düştüğünün bir göstergesidir.

Evde hazırlayabileceğiniz doğal yöntem gargaralarla kendi tedavinizi yapabilirsiniz. Aftlar viral kaynaklı yaralar olduğundan sadece ağrısını kesmeye yönelik (semptomu gidermeye yönelik ) işlemler yapılabilir.

Aftlar için PROPOLİS

Propolis, ağaçların dışından elde edilen reçine ile çiçek özü, arı salyası, mum ve polen karışımı içerir. Aftlar için propolisin damla formunu gargara hazırlamakta kullanabilirsiniz.

Tarif:

Bir su bardağına 2 veya 3 damla propolis (damla formu) gargara olarak hazırlayabilirsiniz.

Bir hafta süreyle günde 2 kere kullanılabilir.

Çay ağacı yağı

Çay ağacı, Avustralya’da yetişen ve boyu 2 metreyi bulan yassı yapraklı bir ağaçtır. Avustralya yerlilerinin yüzyıllardır kullandığı bu ağacın yapraklarından elde edilen yağ , bir çok hastalığın tedavisinde kullanılmaktadır. Yapılan araştırmalara goretea tree oil (çay ağacı yağı) antimikrobiyal, antienflamatuar ve analjezik etkisi olduğu bildirilmiştir.Gargara olarak hazırlanan formu da ,diş eti hastalıkları, diş çürükleri, ağız kokusu için ve günlük ağız çalkalama suyu olarak ta kullanılabilir.

Tarif :

Bir su bardağına 2 damla çay ağacı damlatılarak gargara hazırlanır.

Bir hafta süreyle günde 1 veya 2 kez gargara olarak kullanabilirsiniz.

Önemli not: Kesinlikle yutmayınız, çünkü mide rahatsızlığı yaşayabilirsiniz.

Adaçayı

Adaçayı, hem antienflamatuar hem de antimikrobiyal özellikleri nedeniyle üst solunum yolu iltihapları ve diş eti hastalıklarında vazgeçilmez bir doğal gargaradır.

Tarifi:

Bir su bardağına 2 poşet adaçayı konularak demlenir .

Soğuduktan sonra günde 2 kere gargara yapılır. Günlük olarak hazırlanması tavsiye edilir.

Diş eti kanamaları için; gargara tarifimiz :

Bir su bardağına 2 tatlı kaşığı karbonat konularak gargara hazırlanır.

Bunu günde 2 kez olmak üzere 1 hafta süreyle gargara yapabilirsiniz.

Önemli not: Kullanımınız 1 haftayı geçmesin.1 haftadan fazla kullanımı kişide ağız kokusuna neden olabilir.

Hayata Gülümse…

Dt. Hatice Betül SAYLAR

Yasal Uyarı: Sitemizdeki tüm yazı, resim ve haberlerin her hakkı saklıdır. İzinsiz, kaynak gösterilmeden kullanılması kesinlikle yasaktır.

Yorumlar (0)
10°
açık
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 38 81
2. Fenerbahçe 38 79
3. Galatasaray 38 78
4. Trabzonspor 38 67
5. Hatayspor 38 60
6. Sivasspor 38 59
7. Alanyaspor 38 57
8. Gaziantep FK 38 55
9. Karagümrük 38 54
10. Göztepe 38 51
11. Konyaspor 38 48
12. Rizespor 38 45
13. Malatyaspor 38 44
14. Başakşehir 38 44
15. Kasımpaşa 38 43
16. Antalyaspor 39 43
17. Kayserispor 38 40
18. Ankaragücü 38 38
19. Erzurumspor 39 37
20. Gençlerbirliği 38 35
21. Denizlispor 38 28
Takımlar O P
1. Adana Demirspor 34 70
2. Giresunspor 34 70
3. Samsunspor 34 70
4. İstanbulspor 34 64
5. Altay 34 63
6. Altınordu 34 60
7. Ankara Keçiörengücü 34 58
8. Ümraniye 34 51
9. Tuzlaspor 34 47
10. Bursaspor 34 46
11. Bandırmaspor 34 42
12. Boluspor 34 42
13. Balıkesirspor 34 35
14. Adanaspor 34 34
15. Menemenspor 34 34
16. Akhisar Bld.Spor 34 30
17. Ankaraspor 34 26
18. Eskişehirspor 34 8
Takımlar O P
1. Man City 35 80
2. M. United 34 70
3. Chelsea 35 64
4. Leicester City 35 63
5. West Ham 35 58
6. Liverpool 34 57
7. Tottenham 35 56
8. Everton 34 55
9. Arsenal 35 52
10. Leeds United 35 50
11. Aston Villa 34 48
12. Wolverhampton 35 45
13. Crystal Palace 34 41
14. Newcastle 35 39
15. Brighton 35 37
16. Southampton 34 37
17. Burnley 34 36
18. Fulham 34 27
19. West Bromwich 35 26
20. Sheffield United 35 17
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 35 77
2. Real Madrid 35 75
3. Barcelona 35 75
4. Sevilla 35 71
5. Real Sociedad 35 56
6. Villarreal 35 52
7. Real Betis 34 51
8. Celta de Vigo 35 47
9. Athletic Bilbao 35 46
10. Granada 34 45
11. Cádiz 35 43
12. Osasuna 35 41
13. Valencia 35 39
14. Levante 35 39
15. Getafe 35 34
16. Deportivo Alaves 35 32
17. Real Valladolid 35 31
18. Huesca 35 30
19. Elche 35 30
20. Eibar 35 29
Günün Karikatürü Tümü

Gelişmelerden Haberdar Olun

@