18.04.2020, 12:45 280

Hadi Evde Doğal Gargara Yapalım

Havaların soğumaya başladığı şu günlerde hepimiz hava değişiminden etkileniyoruz. İster istemez bağışıklık sistemimiz düşüyor. Şu dönemde sıkça görülen aftlarda bu dönemde bağışıklığımızın düştüğünün bir göstergesidir.

Evde hazırlayabileceğiniz doğal yöntem gargaralarla kendi tedavinizi yapabilirsiniz. Aftlar viral kaynaklı yaralar olduğundan sadece ağrısını kesmeye yönelik (semptomu gidermeye yönelik ) işlemler yapılabilir.

Aftlar için PROPOLİS

Propolis, ağaçların dışından elde edilen reçine ile çiçek özü, arı salyası, mum ve polen karışımı içerir. Aftlar için propolisin damla formunu gargara hazırlamakta kullanabilirsiniz.

Tarif:

Bir su bardağına 2 veya 3 damla propolis (damla formu) gargara olarak hazırlayabilirsiniz.

Bir hafta süreyle günde 2 kere kullanılabilir.

Çay ağacı yağı

Çay ağacı, Avustralya’da yetişen ve boyu 2 metreyi bulan yassı yapraklı bir ağaçtır. Avustralya yerlilerinin yüzyıllardır kullandığı bu ağacın yapraklarından elde edilen yağ , bir çok hastalığın tedavisinde kullanılmaktadır. Yapılan araştırmalara goretea tree oil (çay ağacı yağı) antimikrobiyal, antienflamatuar ve analjezik etkisi olduğu bildirilmiştir.Gargara olarak hazırlanan formu da ,diş eti hastalıkları, diş çürükleri, ağız kokusu için ve günlük ağız çalkalama suyu olarak ta kullanılabilir.

Tarif :

Bir su bardağına 2 damla çay ağacı damlatılarak gargara hazırlanır.

Bir hafta süreyle günde 1 veya 2 kez gargara olarak kullanabilirsiniz.

Önemli not: Kesinlikle yutmayınız, çünkü mide rahatsızlığı yaşayabilirsiniz.

Adaçayı

Adaçayı, hem antienflamatuar hem de antimikrobiyal özellikleri nedeniyle üst solunum yolu iltihapları ve diş eti hastalıklarında vazgeçilmez bir doğal gargaradır.

Tarifi:

Bir su bardağına 2 poşet adaçayı konularak demlenir .

Soğuduktan sonra günde 2 kere gargara yapılır. Günlük olarak hazırlanması tavsiye edilir.

Diş eti kanamaları için; gargara tarifimiz :

Bir su bardağına 2 tatlı kaşığı karbonat konularak gargara hazırlanır.

Bunu günde 2 kez olmak üzere 1 hafta süreyle gargara yapabilirsiniz.

Önemli not: Kullanımınız 1 haftayı geçmesin.1 haftadan fazla kullanımı kişide ağız kokusuna neden olabilir.

Hayata Gülümse…

Dt. Hatice Betül SAYLAR

Yasal Uyarı: Sitemizdeki tüm yazı, resim ve haberlerin her hakkı saklıdır. İzinsiz, kaynak gösterilmeden kullanılması kesinlikle yasaktır.

Yorumlar (0)
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Trabzonspor 22 51
2. Konyaspor 21 42
3. Fenerbahçe 22 36
4. Alanyaspor 22 35
5. Beşiktaş 22 35
6. Hatayspor 22 35
7. Başakşehir 21 34
8. Adana Demirspor 22 34
9. Kayserispor 22 31
10. Gaziantep FK 21 31
11. Sivasspor 22 30
12. Karagümrük 22 30
13. Galatasaray 22 27
14. Giresunspor 22 26
15. Kasımpaşa 22 24
16. Göztepe 22 24
17. Antalyaspor 22 23
18. Rizespor 22 21
19. Altay 22 18
20. Ö.K Yeni Malatya 21 15
Takımlar O P
1. Ümraniye 20 42
2. Ankaragücü 20 42
3. Erzurumspor 20 38
4. Eyüpspor 20 36
5. Bandırmaspor 20 33
6. İstanbulspor 20 33
7. Adanaspor 20 32
8. Samsunspor 19 30
9. Tuzlaspor 20 27
10. Gençlerbirliği 20 26
11. Manisa Futbol Kulübü 20 25
12. Boluspor 19 24
13. Kocaelispor 20 24
14. Keçiörengücü 20 23
15. Menemen Belediyespor 20 23
16. Altınordu 20 22
17. Bursaspor 20 20
18. Denizlispor 20 19
19. Balıkesirspor 20 8
Takımlar O P
1. Manchester City 22 56
2. Liverpool 21 45
3. Chelsea 23 44
4. West Ham United 22 37
5. Tottenham 19 36
6. Arsenal 20 35
7. M. United 21 35
8. Wolverhampton Wanderers 20 31
9. Brighton 21 29
10. Leicester City 19 25
11. Crystal Palace 21 24
12. Southampton 21 24
13. Aston Villa 20 23
14. Brentford 22 23
15. Leeds United 20 22
16. Everton 19 19
17. Watford 19 14
18. Norwich City 21 13
19. Newcastle 20 12
20. Burnley 17 11
Takımlar O P
1. Real Madrid 21 49
2. Sevilla 21 45
3. Real Betis 21 37
4. Atletico Madrid 20 33
5. Real Sociedad 20 33
6. Barcelona 20 32
7. Rayo Vallecano 20 31
8. Villarreal 21 29
9. Valencia 21 29
10. Athletic Bilbao 21 28
11. Espanyol 21 27
12. Celta Vigo 21 26
13. Osasuna 21 25
14. Granada 21 24
15. Elche 21 22
16. Getafe 21 21
17. Mallorca 20 20
18. Deportivo Alaves 21 17
19. Cadiz 21 15
20. Levante 20 11
Günün Karikatürü Tümü

Gelişmelerden Haberdar Olun

@