Panik Atak Esnasında Ne Yaşanır?

Panik atak genetik mi? Panik atak anında ne yapmak gerekir? Panik atak neden olur? Panik atağı ne tetikler?

RUH SAĞLIĞI 07.06.2020, 13:31 13.06.2020, 11:34
Panik Atak Esnasında Ne Yaşanır?

Birden bire oluşan endişe hissi ile birlikte, şiddetli korku ve anksiyetenin eşlik ettiği periyotlardır. Yaşanan ataklar, 5 ile 10 dakikalık süreçlerde yaşanır. Hızlıca bu yaşanan araklar genellikle saatlerce sürmüş hissi yaşatır insanlara ve bu durum hayatlarını mahveder. Panik ataklar insanların yaşama sevinçlerini yok eden, yaşamlarını olumsuz etkileyen, dünyayı dar eden durumlardır.

Panik Atak Esnasında Ne Yaşanır?

Panik atak yaşayan kişiler o süreci çok gerçekçi ve korkutucu yaşarlar. Belirtileri kişiden kişiye farklılık gösterir. Panik atak beklenmedik bir anda kalp atışlarının hızlanması, çarpıntı, göğüs ağrısı ve sıkışması ile başlar. Kişinin göğsünde daralma sıkışma hissi yaşatır. O endişe ile kişinin vücudunda soğuk soğuk terleme ve sıcak basması gözükür. Panik atak yaşayan insanlar bu durumlarda genellikle kalp krizi geçirdiklerini düşünebilirler. Derin ve hızlı nefes alma veya nefes darlığı, nefes alamama, soluğun kesilmesi, boğuluyormuş gibi olma, boğazda yumru hissi, ölüm korkusu, ayak ve el parmak uçlarında uyuşma, çıldıracak gibi olma hissi yaşar, benliğinden ayrılıyormuş gibi olma, gerçekle bağlantının kopması, evden çıkmama korkusu ve toplum içinde bayılma korkusu gibi birçok korkuyu atak esnasında yaşar.

Panik Bozukluk Belirtileri Şunlardır:

1- Kalp çarpıntısı, artan nabız

2- Nefes alıp vermede zorlanma

3- Göğüs bölgesinde ağrı, sıkışma hissi

4- Titreme

5- Boğuluyormuş gibi hissetme

6- Bulunulan ortamdan kopma, gerçek dışı hissetme

7- Terleme

8- Mide bulantısı

9- Baş dönmesi, gözlerin kararması, bayılma

10-Sıcak veya soğuk ter basması

11-Parmak uçlarında uyuşma veya karıncalanma

12-Ölüm korkusu

13-Kontrolü kaybetme korkusu, delirme korkusu

14-Kaçma isteği

Panik Atak da  bu belirtilerden en az  4 ya da daha fazlası bulunur.

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.
Yorumlar (0)
açık
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 27 57
2. Beşiktaş 26 57
3. Fenerbahçe 26 54
4. Trabzonspor 26 48
5. Hatayspor 27 46
6. Gaziantep FK 27 43
7. Alanyaspor 26 42
8. Karagümrük 27 41
9. Göztepe 26 35
10. Antalyaspor 26 34
11. Sivasspor 26 33
12. Konyaspor 26 32
13. Malatyaspor 27 31
14. Kasımpaşa 26 29
15. Kayserispor 26 28
16. Rizespor 27 28
17. Başakşehir 27 26
18. Erzurumspor 27 26
19. Ankaragücü 26 23
20. Denizlispor 26 21
21. Gençlerbirliği 26 21
Takımlar O P
1. Giresunspor 24 53
2. Samsunspor 24 50
3. İstanbulspor 24 46
4. Altınordu 24 44
5. Adana Demirspor 24 42
6. Altay 24 41
7. Tuzlaspor 24 41
8. Ankara Keçiörengücü 24 39
9. Bursaspor 24 34
10. Bandırmaspor 24 31
11. Ümraniye 24 31
12. Adanaspor 24 26
13. Boluspor 24 26
14. Menemenspor 24 26
15. Balıkesirspor 24 25
16. Akhisar Bld.Spor 24 19
17. Ankaraspor 24 15
18. Eskişehirspor 24 7
Takımlar O P
1. Man City 27 65
2. M. United 27 51
3. Leicester City 27 50
4. West Ham 26 45
5. Chelsea 26 44
6. Liverpool 26 43
7. Everton 25 43
8. Tottenham 25 39
9. Aston Villa 25 39
10. Arsenal 26 37
11. Leeds United 26 35
12. Wolverhampton 27 34
13. Crystal Palace 27 34
14. Southampton 26 30
15. Burnley 27 29
16. Brighton 26 26
17. Newcastle 26 26
18. Fulham 26 23
19. West Bromwich 26 17
20. Sheffield United 27 14
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 24 58
2. Barcelona 25 53
3. Real Madrid 25 53
4. Sevilla 24 48
5. Real Sociedad 25 42
6. Real Betis 25 39
7. Villarreal 25 37
8. Granada 25 33
9. Levante 25 32
10. Athletic Bilbao 24 30
11. Celta de Vigo 25 30
12. Osasuna 25 28
13. Getafe 25 27
14. Valencia 25 27
15. Cádiz 25 25
16. Eibar 25 22
17. Real Valladolid 25 22
18. Deportivo Alaves 25 22
19. Elche 24 21
20. Huesca 25 20
Günün Karikatürü Tümü

Gelişmelerden Haberdar Olun

@